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2020年4月25日

  • 2020年4月25日
  • 2020年5月21日

足るを知る唯一の食事法ー断食のススメ⑦

断食によって体内で何が起きているかが、近年になって科学的に説明され、その効果が実証されるようになりました。 それよりもずっと古くから断食は宗教的儀式として、あるいは精神修行としても行われており、今でも続けられています。 宗教と断食 イスラム教のラマダン(1か月間)には、3つほどの意味があるそうです。 欲望を抑えることを学ぶ。 食に感謝を捧げる。命の尊さを知る。 心身をリセットする。(胃腸を休め、心 […]

>あなたは必ず開運するー林 尚慶の『最強の幸運体質になる方法

あなたは必ず開運するー林 尚慶の『最強の幸運体質になる方法

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