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2022年12月6日

ライフ
  • 2022年12月6日
  • 2023年1月6日

人生を豊かにする智慧⑰心を平安に保つ方法

いつも平安な心を持って、穏やかに日々を過ごすということは難しいことです。   突然沸いた怒りを静め、悲しみを癒し、落ち着いた心の状態に戻す方法はあるのでしょうか？ 心身共にリラックスしながら、穏やかな生活を送りたいと願う人に、大変参考になるヨーガの科学をご紹介しましょう。 以下、「心を平安に保つ方法」について「ババジと１８人のシッダ」から抜粋します。 呼吸と生理学 人の生理機能の中で、不 […]

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無料メルマガー林 尚慶の『開運の羅針盤』

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