ヨーガ 2023年1月3日 2023年1月6日 本当の喜びを知る 人の内側には無条件の喜びが存在します。 ハタヨガの経験がある人は、シャバ・アーサナをした後の深いリラックス感、また他人と自分の境界がなくなる感覚を味わったことがあるかもしれません。 無条件の喜びは、物質的に何かを得ることや、称賛を浴びることで得られる喜びをはるかに超えています。 人はこの喜びを求めていますが無知であるため、欲望を満足させることで喜びを得ようとします。 ある物を手に入れることがいかに […]