주변 환경도 바뀔 것입니다! 내가 "거울의 법칙"을 실천함으로써 깨달은 기적적인 이야기

"거울 법"이란 무엇입니까? 기본 사항을 배우십시오

"거울 법"의 정의와 기원

　"거울 법"은 자신의 마음과 깊은 의식이 주변 현실에 반영되는 방식이며 결과적으로 관계와 사건이 형성되는 법입니다. 이 아이디어는 심리학과 영성 분야에서 널리 논의되었으며 2006 년 Noguchi Yoshinori의 저서 인 The Laws of the Mirror 이후 널리 알려졌습니다. 이 책은 백만 마리가 넘는 사본을 판매 한 베스트셀러였으며 많은 사람들이 자체 개발로 어려움을 겪고 관계를 향상 시켰습니다. 이 법은 "현실은 자신의 마음을 반영하는 것"이라고 말하며, 매일 우리가 느끼는 세상은 우리 자신의 의식과 내면의 상태를 반영한다고 제안합니다.

인간 관계 에서이 법의 근본적인 역할

　"거울 법"은 인간 관계에 특히 큰 영향을 미친다 고합니다. 예를 들어,이 법은 관계 문제와 사랑의 어려움이 종종 상대방이 아닌 내부 상태 나 감정으로 인해 발생한다고 제안합니다. 불안, 분노 및 자기 부인과 같은 우리가 일반적으로 가지고있는 느낌은 다른 사람들과의 상호 작용에서 반사적으로 나타날 수 있습니다. 반대로, 긍정적 인 태도와 감정을 갖는 것은 관계에 긍정적 인 변화를 일으킬 수 있습니다. 이런 식으로, "거울 법"은 우리에게 누군가를 바꾸는 대신 자신을 바라보고 자신을 바라보고 행동을 개선함으로써 주변 환경을 바꾸는 원칙을 가르쳐줍니다.

자아와 주변의 관계의 심리적 메커니즘

　심리적 관점에서도 "거울 법"의 기본 메커니즘은 자기 인식과 투영입니다. 우리는 때때로 무의식적으로 내면의 감정과 자질을 주변 환경에 투사하며 다른 사람들에게서 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 자신에 대해 확신이없는 사람들은 다른 사람들의 말과 행동을 실제로 자신을 부정적으로보고 있기 때문에 "비판의 눈"으로 받아 들일 수 있습니다. 반면에, 자존감을 높이고 긍정적 인 태도를 보이면 주변 환경이 더 잘 변할 수 있습니다. 이러한 심리적 메커니즘은 "거울 법"이론을 뒷받침합니다.

이 법의 장단점과 그들의 배경

　"거울법"에 대한 많은지지 목소리가 있지만, 혼합 된 의견이 있다는 것도 사실입니다. 지지자들은이 법을 통해 관계를 개선하는 데 도움이되었고 그들 자신을 반영하도록 격려했다고 말합니다. 반면에, 그것이 심리적으로 이상하다는 비판이 많이 있으며, "나만이 원인이 아닌가?" 특히, 해를 입히거나 터무니없는 사건을 일으키는 상황조차도 "당신의 잘못"으로 간주되어야한다는 오해는이 법에 대한 잘못된 평가로 이어질 수 있습니다. 그러나 원래의 "거울 법"은 자신의 책임을 강조하지 않지만 자기 개선과 다른 사람에 대한 영향을 고려하기위한 틀로 제시됩니다. 당신의 이해를 심화 시켜서, 당신은 당신의 삶 에서이 규칙을 사용하는 방법을 발견 할 수있을 것입니다.

연습을 통해 이해할 수있는 "거울 법"의 효과 및 효과

변화의 시작 : 내가 처음 연습하려고했던 이유

　"거울 법"을 처음 실시한 많은 사람들은 매일 관계 걱정과 모호한 불만을 경험했습니다. 예를 들어, 주변 사람들의 반응에 더 불편한 사람들에게 일반적이며 거울의 법칙이 "내면의 자아를 반영하고"이유를 알고 싶어한다는 것을 알게됩니다.

　이 법의 많은 실무자들은 특히 "내가 항상 같은 관계 문제로 끝나는 이유는 무엇입니까?" 사람들이 "거울의 법칙은 무엇입니까?"와 같은 약간 회의적인 태도로 시작하는 것이 일반적입니다.

사랑과 관계의 개선의 예

　또한 "거울 법"을 실천함으로써 사랑과 관계가 극적으로 향상된 사례에 대한 많은보고가있었습니다. 예를 들어, 사람들은 특정 파트너에 점점 더 불만을 품고 있지만, 어떤 사람들은 "파트너에 대한 태도"를 되돌아 보면서 깨달았습니다. 결과적으로, 상대방을 대하는 방식을 점차적으로 바꾸면 태도가 자연스럽게 부드러워지고 관계가 향상되었습니다.

　직장과 친구들 사이에서 반복적 인 문제를 경험 한 사람들도 자신을보고 자신의 감정과 생각을 바꾸려고 노력했습니다. 그는 또한 자신의 태도와 언어가 그것을 깨닫지 않고도 바뀌 었다고 말하면서 그의 작품이 더 순조롭게 진행되고 새로운 신뢰 관계가 세워 졌다고 말합니다. 이런 식으로 많은 사람들이 거울 법이 관계와 사랑에 긍정적 인 영향을 미친다는 것을 깨닫게되었습니다.

연습 중에 발생할 수있는 문제와이를 극복하는 방법

　"거울 법"을 실천할 때 많은 사람들이 직면하는 도전 중 하나는 자신의 약점과 부정적인 측면을 인정하는 것에 대한 저항입니다. 특히, 주변의 사건이 내면의 자아를 반영한다고 생각할 때, 때로는 이상하다고 느끼고 싶다고 느낄 수 있습니다. 우리는 종종 자기 반성과 죄책감에 사로 잡히지만,이 법의 목적은 단순히 자기 대상이 아니라 자기 부인이 아니라는 것을 기억해야합니다.

　이를 극복하려면 작은 단계로 시작하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 일상 생활에서 말하는 단어와 다른 사람들에 대한 감정을주의 깊게 관찰하십시오. 그리고 결과를 바로 찾는 대신 천천히 변화하는 변화하는 자아를 받아들이는 것이 중요합니다. 또한 신뢰할 수있는 친구 및 멘토와상의하여 타사 관점을 얻는 것이 효과적입니다.

작은 성공으로 만들어진 큰 인식과 성취감

　"거울 법"을 실천하는 데 큰 성공을 거두는 것은 큰 실현으로 이어질 수 있습니다. 예를 들어, 많은 사람들이 친척을 가까이서 친척들에게 무의식적으로 가혹한 단어를 사용했음을 알았으며 의식적으로 그들을 바꾸면서 더 자주 미소와 감사의 말을 받고 있음을 경험했습니다.

　이러한 소규모 성공 경험이 축적되면서 자기 이해가 개선되고 "큰 실현"이 될 것입니다. 그것은 당신이 다른 사람을 대하는 방식을 바꿀뿐만 아니라 자신의 가치와 견해를 확장하여 더 큰 성취감을 초래할 것입니다. 변화가 처음에는 사소한 것처럼 보이지만 적극적으로 고려함으로써 다음 단계를 수행 할 용기를 줄 수 있습니다. "거울 법"은 진정으로 내면의 자기를 외부 환경과 연결하는 도구이며, 삶의 긍정적이고 긍정적 인 변화를위한 원동력이 될 수 있습니다.

기적의 법은 기적의 예를 증명합니다

가족 화해와 중생의 에피소드

　가족 문제로 고통받는 사람들에게는 "거울 법"은 해결책에 대한 단서가 될 수 있습니다. 예를 들어, 한 여자는 가족에게 동정심을 가졌습니다. 그녀는 어릴 때부터 부모님과 불만족했고, 그녀의 감정은 결코 성인으로 사라지지 않았습니다. "거울 법"을 바탕으로, 나는 내 마음을 알게되고 감사하게되었고, 점차 가족과의 관계가 완화되었습니다. 이러한 변화를 통해 우리는 가족들 사이에서 정직하게 의사 소통 할 수 있었고 궁극적으로 우리가 다시 유대감을 느낄 수있는 관계로 부활했습니다.

직장에서 대인 관계를 향상시키는 성공적인 이야기

　"거울 법"을 실천함으로써 직장 관계 걱정도 개선 될 수 있습니다. 한 사람의 경우, 그의 상사와의 관계는 어색했고, 매일 일하는 것에 대해 우울하다고 느꼈습니다. 그러나 그 남자는 "거울 법"이라는 개념에 근거하여 상사와의 갈등을 재평가하기로 결정했는데, 이는 "직장의 현실은 당신의 마음을 반영한다"고 말합니다. 갈등의 근간이되는 고정 관념과 부정적인 감정을 실현하고 그들을 버리려고 노력함으로써, 대화의 어조는 자연스럽게 부드러워졌으며, 점차 상사가 우려를 나타 내기 시작했습니다. 결과적으로 팀 협업이 강화되었으며 비즈니스 효율성에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

자신의 내부 변화가 주변 환경에 미치는 영향

　"거울 법"의 효과는 자신을 바꿀 수있을뿐만 아니라 주변 사람들에 대한 연쇄 반응을 보인다고합니다. 주부가 일상적인 스트레스로 인해 가족에 대해 점점 더 불행 해지는 예가 있습니다. 그녀는 가족의 태도가 "춥다"고 느꼈고 고립 된 느낌이 들었습니다. 그러나 "거울 법"의 관행을 통해, 나는 먼저 자신을 바꾸는 것에 관심을 돌렸고, 불만족스럽게 느끼지 않고 매일 감사를 표하기 시작했습니다. 긍정적 인 변화는 가족에게 전염성이 있었고 집안의 대화를 점차 증가시켜 끊임없는 미소로 따뜻한 분위기를 조성했습니다. 이 에피소드는 거울 법칙의 심리적 메커니즘에 대한 아이디어를 제공하는 예입니다.

다른 사람들을위한 공감이 새로운 관계를 창출하는 순간

　"미러 법"은 또한 다른 사람들과 공감하고 새로운 관계를 구축 할 수있는 기회를 창출하는 능력을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 한 학생은 우정에서 고립되는 데 어려움을 겪었습니다. 그는 원인이 이것의 원인이라고 믿었 기 때문에 그의 태도와 정신 상태를 재평가하는 방법으로 "거울 법"을 실천하기 시작했습니다. 그런 다음 무의식적으로 거부 된 태도를 가지고 그것을 바꾸려고 노력했다는 것을 깨달았을 때, 나는 놀랍게도 상대방의 감정과 입장에 공감할 수있었습니다. 이 작은 내면의 변화로 인해 주변 사람들로부터 신뢰를 얻었으므로 결과적으로 새로운 우정을 쌓을 수있었습니다. 이것은 내가 자신을 다른 사람들을 반영하는 "거울"으로 보면 다른 사람들과 좋은 관계를 발전시키는 것이 가능하다는 것을 어떻게 깨달았는지의 예입니다.

"거울 법"을보다 효과적으로 실천하기위한 팁

내부를 보는 간단한 방법

　미러 법칙을 효과적으로 구현하기 위해서는 먼저 자신을 깊이 바라 보는 것이 매우 중요합니다. 이것은 당신의 마음과 감정이 실제로 어떻게 반영되는지 이해하는 첫 번째 단계이기 때문입니다. 간단한 방법은 매일 몇 분의 자기 상호 작용을 보내고 자신의 느낌과 그런 느낌을 침착하게 반영하는 것입니다. 예를 들어, 일기를 사용하여 하루의 사건과 감정을 적어두면 무의식적으로 마음에 들고있는 감정을 조직하는 데 효과적 일 수 있습니다. 또한 심호흡과 명상을 통합함으로써 내면의 자아를 향할 수 있습니다. 이 습관이 자신을 상세하게 쳐다 보면 거울의 법칙에 대한 실천을 심화시킬 수 있습니다.

일상 생활에서 의식적으로 실천할 수있는 구체적인 예

　거울 법은 일상 생활에서 쉽게 실천할 수 있습니다. 예를 들어, 직장이나 집에서 작은 관계가있을 때에도이 법을 알고 있어야합니다. 무의식적으로 다른 사람의 말과 행동에 대해 분개한다고 느끼면 "마음에 반영되는 것은 무엇입니까?"라고 물어보십시오. 또한 다른 사람들에게 친절한 단어를 사용하여 의식적으로 사용하는 습관을 개발하는 것이 효과적입니다. 예를 들어, 많은 사람들은 단순히 마음으로 "감사합니다"또는 "죄송합니다"와 같은 단어를 단순히 표현하면 환경이 놀라운 방법을 바꿀 수 있음을 알고 있습니다. 또한 사랑과 관계에서 다른 사람들과의 원활한 의사 소통을 의식하기 위해 거울 법칙을 사용하는 것이 좋은 예가 될 수 있습니다.

감정을 다루는 방법과 긍정적 인 생각을 만드는 방법

　관계와 실제 사건을 바꾸려면 먼저 자신의 감정을 정직하게 직면해야합니다. 분노와 슬픔과 같은 부정적인 감정을 강제로 억제하기보다는 지금이 느낌을 느끼고있는 것처럼 인식하고 받아들이는 것이 중요합니다. 그런 다음 자신을 너무 많이 비난하는 대신 "어떻게 긍정적으로 생각할 수 있습니까?" 예를 들어, 불쾌한 일이 발생하면 "무엇을 가르쳐 주나요?" 감정에 점점 더 정직 해지고 긍정적으로 생각함으로써, 당신은 거울법의 영향을 훨씬 더 느낄 수 있어야합니다.

타사 관점과 피드백을 활용합니다

　자기 분석뿐만 아니라 타사 관점을 통합하는 것이 중요합니다. 때때로 알아 채기 어려운 내부 부분은 다른 사람의 말과 행동에 반응하여 반영 될 수 있습니다. 따라서 신뢰할 수있는 친구와 가족으로부터 정직한 의견을 얻는 것은 자신을 알 수있는 효과적인 방법입니다. 예를 들어, "최근에 내 태도 나 행동에 귀찮게 한 적이 있습니까?" 또한 상담 및 코칭과 같은 전문적인 지원을 활용하는 것이 효과적입니다. 다른 사람의 피드백을 받아들이면, 당신은 눈치 채지 못한 도전을 극복하고 거울의 법칙에 대한 더 깊은 이해를 얻을 수있는 길을 열게됩니다.

연습을 통해 얻은 학습과 삶의 변화

거울의 법칙에 의해 가르치는 "자기 성장"의 필요성

　우리가 "거울 법"을 실천할 때 가장 먼저 알아 차리는 것은 내면의 자아가 우리의 생각보다 주변 환경에 영향을 미친다는 사실입니다. 이 법은 부족한 영역과 다른 사람들과의 관계를 통해 개선 해야하는 영역을 강조합니다. 그 과정에서, 당신은 그것이 불쾌한 경험이더라도 외부에서 분노와 슬픔을 추구하는 것이 아니라 그것이 당신에게 도전하는 이유를 반영 할 기회를 가질 것입니다. 이를 통해 관계와 사랑 문제를 자기 성장의 원천으로 바꿀 수 있습니다. "거울의 법칙은 무엇입니까?"라는 질문으로서,이 이론의 본질은 자신을 깊이 알고 외부 세계에서 성장할 수있는 기회를 얻는 것입니다.

주변 환경을 바꿀뿐만 아니라 자신을 바꿀 것 같은 느낌이들 것입니다.

　"거울 법"을 실천할 때, 가장 먼저 변할 것은 주변 사람들의 반응 일 수 있습니다. 그러나 더 많은 내면의 자아가 점차 향상되고 있음을 알 수 있습니다. 예를 들어, 당신은 당신이 화를내는 데 사용했던 단어와 행동에 침착하게 반응 할 수 있으며, 다른 사람의 말 뒤에있는 감정을 이해하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 자신의 변화를 느낄 때마다 거울의 법칙이 얼마나 효과적인지 알 수 있습니다. 그러면 변화는 주변 사람들에게 전파되며 관계와 사랑에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 현실이 "공정"이라고 생각하더라도, 실제로 그러한 상황을 끌어들이는 내면의 자아라는 것을 되돌아 보면서 더 많은 실현을 얻을 수 있습니다.

새로운 가치와 견해를 얻은 후 미래

　"거울의 법칙"을 통해 달성 할 수있는 또 다른 주요 변화는 사물에 대한 새로운 가치와 견해입니다. 당신은 이전에 당신이 실제로 당신이 필요로하는 학습 기회로서 "왜 나인 이유"라고 생각했던 도전과 어려움을 재고 할 수있을 것입니다. 결과적으로, 인생의 모든 사건은 성장을 향한 단계로 느낄 수 있습니다. 이 새로운 가치는 더 긍정적이고 희망적인 미래를 가져올 것입니다. 인간 관계에서, 다른 사람을 비판하거나 부정하는 대신, 다른 사람들을 받아들이고 동정하는 것은 더 나은 관계를 구축 할 수있는 가능성을 확대 할 것입니다.

독자들에게 완전한 검토와 메시지

　"거울 법"을 실천하려면 피하고 싶은 엄격한 자기 반성이 필요할 수 있습니다. 그러나 이것이이 규칙의 진정한 기쁨입니다. 주변의 사건을 단순한 우연의 일치로 취함으로써 자신의 마음과 거울 이미지와 같은 행동을 보면 새로운 실현과 성장을 얻을 수 있습니다. 그리고이 과정에서 관계와 관계가 개선되는 경우에 대한 많은보고가있었습니다. 이 법은 영적인 관점 일뿐 만 아니라 심리적으로 의미가 있습니다. "거울 법"이라는 아이디어를 일상 생활에 통합하고 기적적인 변화를 경험하십시오. 자신을 바꾸면 주변의 세상이 더 밝고 긍정적 일 것이라고 생각할 수 있습니다.

Shokey Hayashi

Exorcist/Radionics 기술 연구원

연락하다

1965 년 Aomori 현에서 태어난 그는 어린 시절부터 영적 현상으로 인한 문제, 질병 및 부상으로 고통 받고 있습니다. 그러나 어느 날, 그는 20 살 때 행사에 참석했을 때, 행사장에서 신비한 경험을했으며 마치 뇌에서 척수를 뚫고 심령 능력을 뿌린 것처럼 하늘에서 번개에 부딪 쳤습니다. 그런 다음 그는 심리학과 정신과를 공부하기 시작했으며 이제는 정신과와 의식 공학을 결합했습니다. 우리 자신의 방사성 기술을 사용하여 "방사성 엑소시즘"을 확립했습니다. 엑소시즘, 추모식 및 치유를 넘어서 "당신의 재산을 대우 할 수 있습니다".