고백은 새로운 이야기를 시작합니다 - 흥분을 향한 여정에 착수합시다

실패한 고백에서 회복

"그 당시이 느낌을 전달할 용기가있었습니다. 결과는 약간 씁쓸했습니다 ..."

아마도 당신은 지금 그렇게 느끼고 있습니다. 고백 후, 당신은 당신의 마음의 구멍을 채우는 방법에 대해 상실 할 수 있습니다. 괜찮으세요. 당신은 결코 혼자가 아닙니다.

그리고이 고백의 결과는 결코 당신의 가치를 부정하는 것이 아닙니다. 우리는 친절한 말로 실패한 고백에서 회복하고 긍정적 인 태도로 새로운 발걸음을 내딛는 몇 가지 팁을 쓸 것입니다. 과거의 경험을 힘으로 바꾸고 더욱 멋진 자아가되기 위해 정신 여행을 시작합시다.

1. 고백은 용기의 표시입니다. 먼저, 진심으로 찬양하십시오

고백 행위는 매우 용기가 있습니다. 당신의 소중한 감정을 누군가에게 전하는 것은 어떤 의미에서, 당신의 마음의 가장 부드러운 부분을 드러내는 것입니다. 당신은 그것을 달성 한 것에 대해 정말 놀랍습니다. 우선, 당신의 용기를 찬양하십시오.

"당신은 훌륭한 일을 했어요." 당신의 고백의 결과에 관계없이, 당신의 감정을 정직하게 직면하고 말로 표현하는 것은 당신의 성장을위한 돌이킬 수없는 단계가되어야합니다.

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2. 내가 "사람으로서 싫어하는"것은 아닙니다. 감정 오해

고백이 해결되지 않으면 어떤 사람들은 "내가 나쁜 사람인지 궁금합니다 ..."라고 말함으로써 스스로를 비난 할 수 있습니다. 그러나 그것은 사실이 아닙니다. 감정은 매우 민감합니다. 서로의 감정이 반드시 같은 방향을 가리키는 것은 아닙니다. 누군가의 잘못이 아니거나 누군가가 무가치 한 것이 아닙니다. 그러나 정서적 벡터는 일치하지 않았습니다.

그게 다야. 당신은 당신의 매력이 있고 많은 훌륭한 것들이 있습니다. 이 결과는 결코 자신의 가치를 부정하지 않을 것임을 기억하십시오.

3. 슬픔을 극복하기위한 마음의 처방

고백 실패의 슬픔은 쉽게 사라지지 않을 수 있습니다. 그러나 감정을 억제하도록 강요 할 필요는 없습니다. 슬퍼 할 때 너무 슬퍼해도 괜찮습니다. 당신은 눈물을 흘리거나 다른 사람이 당신의 말을들을 수 있습니다. 당신의 감정을 풀어서, 당신의 마음은 점차 가벼워 야합니다.

여기서 우리는 슬픔을 극복하기위한 몇 가지 접근법을 제안합니다.

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3.1 자신을 소중히 여기기 위해 시간을 내십시오

맛있는 음식을 먹거나, 좋아하는 음악을 듣거나, 목욕에서 여유롭게 목욕을하십시오 ... 의식적으로 마음을 편안하게 느낄 시간을 만들어 봅시다. 자신을 돌보면 마음에 영양을 공급할 수 있습니다.

예를 들어, 오늘 보통 견딜 수있는 특별한 디저트를 사서 천천히 시험해 보는 것이 좋습니다. 또한 목욕에서 휴식을 취하기 위해 좋아하는 목욕 소금을 추가하는 것이 좋습니다.

3.2 신뢰할 수있는 사람들이들을 수 있도록하십시오

혼자서 유지하지 말고 신뢰할 수있는 친구 및 가족과 자신의 감정을 나누십시오. 누군가가 당신의 말을 듣는 것만으로도 마음을 밝게 할 수 있습니다.

때로는 말하기가 객관적으로 자신의 감정을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 누군가가 당신과 동정하게하는 것은 당신의 외로움을 완화시킬 것입니다.

3.3 마음을 움직이는 것을 만지십시오

영화 움직이는 것을보고, 아름다운 경치를 보거나, 당신을 움직이는 것들을 경험함으로써, 당신은 당신의 마음을 재충전 할 수 있습니다.

박물관에 가서 예술을 경험할 수도 있습니다. 자연을 돌아 다니며 음악을 듣는 것도 진정 효과가 될 수 있습니다.

3.4 과거를 너무 많이 보지 마십시오

과거를 너무 많이 보면 "내가 그 당시 이것을했다면 ..."라고 말하면, 당신은 점점 더 부정적인 느낌이들 것입니다. 과거를 과거로 삼아 미래를 바라보십시오. 과거의 사건을 수업으로보고 같은 실수를 반복하지 않도록하는 것이 중요하지만 과거에 너무 갇혀 있고 지금 자신을 부정 할 필요는 없습니다.

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4. 과거 경험을 미래의 에너지 원으로 사용하십시오.

이 고백은 결코 시간 낭비가 아니 었습니다. 오히려, 그것은 당신의 성장을위한 매우 중요한 학습 기회가 될 것입니다.

이 경험에서 무엇을 배웠습니까? 자신의 감정을 표현하는 것의 중요성

상대방의 감정을 받아들이는 어려움과 감정의 복잡성

이러한 학습은 미래에 당신의 관계를 풍요롭게 할 것입니다.

5. 새로운 만남에 대한 희망으로

이제 머리를 들고 새로운 만남을 바라보십시오. 당신 주변에는 아직 보지 못한 훌륭한 가능성이 많이 있습니다. 과거의 경험에 사로 잡히지 말고 새로운 만남에 마음이 스릴을 느끼게하십시오.

5.1 자신을 개선하여 매력을 향상시킵니다

새로운 만남을 준비하기 위해 노력하고 향상시키지 않겠습니까?

패션과 메이크업을 공부하고, 운동을 시작하거나, 수업을 시작하고, 영화를 읽고 시청하여 지식과 감성을 향상시키고, 자원 봉사 활동을 통해 마음을 풍요롭게하십시오.

내면과 외관을 연마하면 더 많은 빛을 발할 것입니다. 자신을 향상 시키면 자신감이 생깁니다.

5.2 적극적으로하십시오

"그냥 기다리면 아무것도 시작하지 않을 것입니다." 그렇게 생각되면 사전에 행동을 취하십시오.

관심있는 이벤트에 참여하고, 새로운 취미를 시작하고, 친구를 초대하고, 외출하십시오.

새로운 만남은 새로운 장소에서 당신을 기다리고 있습니다. 새로운 커뮤니티에 가입하면 가치를 공유 할 수있는 사람들을 찾을 수 있습니다.

5.3 서두르지 말고 시간을 내십시오

새로운 만남을 위해 당황 할 필요가 없습니다. 정신적 준비와 함께 우리 자신의 속도로 천천히 앞으로 나아가 봅시다.

서두르면 일이 잘되지 않을 수 있습니다. 먼저, 자신을 대면하고 자신을 준비한 다음 새로운 조치를 취하십시오.

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6. 자신을 사랑합니다. 그것이 행복을 향한 첫 걸음입니다

사랑은 인생의 한 요소 일뿐입니다. 당신의 관계가 잘 진행되지 않기 때문에 자신을 거부 할 필요가 없습니다. 우선, 자신을 사랑하십시오. 자신에 대한 많은 좋은 점과 사랑을 찾고 자신을 잘 돌보십시오.

자신을 사랑할 수 있다면 주변 사람들도 자연스럽게 당신을 사랑할 것입니다. 자존감을 높이면 더 매력적이 될 수 있습니다. 그리고 당신이 행복하다면, 당신은 확실히 멋진 만남에 매료 될 것입니다.

7. 미래는 자신의 손으로 열릴 것입니다

이 고백은 과거의 사건입니다. 자신의 손으로 미래를 열 수 있습니다. 과거에 갇히지 말고 기대하고 앞으로 나아가십시오.

당신의 미래는 무한한 가능성을 가지고 있습니다. 그리고 어느 날, 당신은 반드시 당신을 진정으로 소중히 여기는 놀라운 만남을 찾을 것입니다.

8. 당신을 지원하는 단어

때때로 사람들은 멈추는 경향이 있습니다. 그러한 경우, 당신을 지원하는 단어는 당신을 훌륭한 힘의 원천이 될 수 있습니다. "괜찮아, 당신은 혼자가 아닙니다."

당신의 마음 속에이 단어들을 반복하십시오. 그리고 자신을 격려하십시오.

9. 정신 건강을 유지하기 위해

마음과 몸이 연결되어 있습니다. 육체적으로나 정신적으로 건강하다는 것은 새로운 발걸음을 내딛는 기초입니다.

충분한 수면을 취하고 균형 잡힌 식단을 먹으며 적당히 운동하십시오.

규칙적인 생활 방식을 살면 건강한 마음과 몸을 유지할 수 있습니다.

10. 감사합니다

우리 주변 사람들에게 우리의 감사를 간직합시다. 당신의지지하는 친구와 가족에게 감사하고 과거에 만난 모든 사람들은 당신의 마음을 따뜻하게 할 것입니다. 감사합니다. 더 매력적으로 빛나게 할 것입니다.

결론

나

고백하지 못하는 것은 모든 사람에게 고통스럽고 슬픈 경험입니다. 그러나 그 경험을 극복함으로써, 당신은 더 강하고 부드럽고 매력적인 사람이 될 수 있습니다. 나는 그것이 당신의 마음을 치유하고 미래를 희망하기를 진심으로 바랍니다.

당신은 결코 혼자가 아닙니다. 당신은 항상 동맹국을 가질 것입니다. 따라서 안전하다고 느끼고 자신의 속도로 천천히 움직입니다. 나는 당신의 삶이 훌륭하고 미소와 흥분으로 가득하기를 바랍니다.

Shokey Hayashi

Exorcist/Radionics 기술 연구원

연락하다

1965 년 Aomori 현에서 태어난 그는 어린 시절부터 영적 현상으로 인한 문제, 질병 및 부상으로 고통 받고 있습니다. 그러나 어느 날, 그는 20 살 때 행사에 참석했을 때, 행사장에서 신비한 경험을했으며 마치 뇌에서 척수를 뚫고 심령 능력을 뿌린 것처럼 하늘에서 번개에 부딪 쳤습니다. 그런 다음 그는 심리학과 정신과를 공부하기 시작했으며 이제는 정신과와 의식 공학을 결합했습니다. 우리 자신의 방사성 기술을 사용하여 "방사성 엑소시즘"을 확립했습니다. 엑소시즘, 추모식 및 치유를 넘어서 "당신의 재산을 대우 할 수 있습니다".