자신과 타인의 가능성을 열어주는 공감, 진정한 친절 및 독립성 지원의 함정

중앙에 살고있는 - 나쁜 징후로부터의 해방

우리의 일상 생활에서, 우리는 다양한 사람들을 만나고 다양한 행사를 만납니다. 다른 사람들의 고통과 어려움을 볼 때 우리는 어떤 반응을 반응합니까? 많은 경우에, 당신은 아마도 그것에 대해 무언가를하고 싶거나 그것을 도와주고 싶다고 생각할 것입니다. 특히, 공감이 높은 사람들은 다른 사람들의 문제가 그들 자신의 문제라고 생각하고 적극적으로 해결하려고 노력할 가능성이 높습니다. 그러나 의도가 좋은 행동이 반드시 상대방의 최상의 결과로 이어지는 것은 아닙니다. 오히려 과도한 선의는 상대방의 독립성을 방해하고 성장 기회를 박탈 할 수 있습니다.

이 기사에서, 우리는 공감이 높은 사람들이 들어올 가능성이 높고 메커니즘과 특정 대책을 고려할 가능성이 높다는 "공감 함정"을 더 깊이 파고들 것입니다. 또한, 우리는 진정한 친절이 무엇인지, 그리고 독립성이 구체적인 예를 사용하여 상대방의 잠재력을 극대화하는 것이 무엇인지 탐구 할 것입니다. 마지막으로, 우리는 자기 성장의 중요성을 다시 인식하고 자신을 대면하고 가능성을 열어 줄 수있는 팁을 제공 할 것입니다.

1. 뇌의 빛과 그림자와 공감은 다른 사람을 당신처럼 생각하게합니다.

공감은 관계를 촉진하고 사회 생활을 풍부하게하는 필수 능력입니다. 우리는 다른 사람들의 감정을 이해하고 공감함으로써 함께 일하고 서로를 지원하는 삶을 살 수 있습니다. 그러나 우리가 너무 공감할 때, 우리는 상대방의 감정에 의해 삼켜 질 수 있으며, 우리 자신과 다른 사람 사이의 경계를 흐리게합니다.

이것은 뇌의 기능과 깊은 관련이 있습니다. 뇌 과학 연구에 따르면, 우리가 다른 사람들의 행동과 감정을 관찰 할 때, "거울 뉴런"이라는 뉴런이 뇌에서 활성화됩니다. 거울 뉴런은 마치 자신의 행동과 감정을 경험하는 것처럼 뇌에서 동일한 활동을 재현합니다. 다시 말해, 고통을 겪는 사람을 보는 것은 우리 자신을 고통받는 것처럼 느끼게되며, 우리는 어떻게 든 그 고통을 없애기 위해 운전합니다.

이 메커니즘은 다른 사람을 때릴 때 같은 방식으로 작동합니다. 뇌는 다른 사람에 대해 나쁜 말을하거나 자신에 대해 이야기하는 것을 구별하기가 어렵고, 그들에 대해 나쁘게 말하는 사람도 부정적인 감정의 영향을받습니다.

공감이 높은 사람들은 거울 뉴런에서 더 활동적이므로 다른 사람들의 감정을 느낄 가능성이 높아지고 스스로 생각할 가능성이 높습니다. 그렇기 때문에 그들은 상대방의 문제를 마치 자신의 것처럼보고 무의식적으로 그들을 돕기 위해 행동합니다.

2. 과도한 영업권의 위험과 독립성을 방해하는 과잉 보호의 족쇄

언뜻보기에 누군가를 돕고 자하는 욕구는 아름답게 보입니다. 그러나 그러한 선의는 상대방의 독립성을 방해하고 성장 기회를 박탈 할 수 있음을 알고 있어야합니다. 특히, 과잉 보호 부모가 자녀와 마찬가지로 상대방의 문제를 미리 해결하거나 과도한 지원을 제공하기 위해 상대방의 독립성을 손상시키고 의존성을 심을 수 있습니다.

예를 들어, 돈으로 어려움을 겪고있는 사람들이 쉽게 돈을 넘겨 줄 수있는 경우를 고려하십시오. 돈을받는 사람들은 일시적으로 도움이 될 수 있지만 이는 근본적인 문제를 해결하지 못합니다. 오히려, 돈을받는 것이 흔할 수 있으며, 돈을 벌기위한 자신의 노력을 무시하게 될 수 있습니다. 또한, 당신은 당신에게 돈을 줄 사람들에게 더 의존하게 될 수 있으며, 당신은 그들에게 더 의존하게 될 수 있습니다.

이것은 다른 경우에도 적용됩니다. 예를 들어, 직장에서 잘하지 않거나 일을하지 않는 동료를 끊임없이 도와 주면 대신 성장 기회를 박탈하고 자신감 상실을 유발할 수 있습니다. 또한 파트너의 실패를 두려워하기 때문에 모든 것을 돕는 것은 파트너의 독립성을 손상시키고 자존감을 줄일 수 있습니다.

너무 많은 선의는 상대방에게 일시적인 구제 일 수 있지만 장기적으로는 상대방의 성장과 독립성에 방해가됩니다.

3. 진정한 친절은 무엇입니까?

그렇다면 진정한 친절은 무엇입니까? 이것은 다른 사람을 쉽게 돕는 것이 아니라 잠재력을 믿고 독립하도록 격려하는 것입니다. 다시 말해, 상대방이 어려움을 겪을 때 단순히 연락하는 대신 해결책을 찾을 수 있도록 지원하는 데 중점을 두어야합니다.

예를 들어, 진정한 친절은 돈을 벌지 않고 돈을 버는 방법으로 돈을 버는 사람들에게 돈을 버는 대신 돈을 버는 사람들에게 진정한 친절하다고 말할 수 있습니다. 또한 문제 해결에 대한 팁과 조언을 제공하지 않는 동료들에게 성장을 촉진하는 데 중요합니다. 더욱이, 실패에 대한 두려움이있는 파트너를 돕기보다는 독립성을 조성하고, 실패로부터 배우고 성공한 경험을 축적 할 수있는 기회를 제공하는 것이 필수적입니다.

진정한 친절은 상대방의 잠재력을 믿고 감시 할 용기가 있습니다. 다른 사람들이 독립성을 키우고 발전시키고, 실수로부터 배울 수있는 기회를 제공하고, 성공적으로 성공할 수 있도록 지원하는 것이 가장 중요합니다.

4. 자기 성장의 중요성 : 자신을 빛나고 주변 환경을 비추는 빛이 되십시오.

다른 사람을 돕고 지원하려면 먼저 만족해야합니다. 다시 말해, 자신의 성장을 무시하고 불안정하다면 다른 사람들을 진정으로 돕는 것은 어렵다고 말할 수 있습니다.

자기 성장은 지식과 기술을 습득하는 것이 아닙니다. 여기에는 자신을 향하고, 강점과 약점을 이해하고, 감정을 제어하고, 스트레스를 줄이며, 건강한 마음과 몸의 상태를 유지하는 것이 포함됩니다.

우리는 계속해서 우리 자신을 성장시킴으로써 어려운 상황을 자신감 있고 침착하게 다룰 수 있습니다. 또한 객관적인 관점에서 문제를 이해하고 다른 사람들의 감정에 흔들리지 않고 적절한 조언과 지원을 제공 할 수 있습니다. 또한 자신을 빛나면 주변 사람들에게 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

자신을 계속 성장시키는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 읽기, 세미나에 참여하고, 새로운 취미를 시작하고, 명상, 운동, 여행 및 자원 봉사 활동에 참여하면 개인 개발로 이어질 수 있습니다. 열쇠는 당신이 진정으로 즐기고 계속하는 것을 찾는 것입니다.

우리는 계속해서 우리 자신을 성장시킴으로써 더 풍성한 삶을 영위하고 다른 사람들에게 긍정적 인 영향을 줄 수있을 것입니다.

5. 부정적인 제안에서 해방하고 자존감을 높이며 가능성을 개방하십시오.

우리는 일상 생활에서 다양한 부정적인 표시를받습니다. "나는 나를 위해 할 수 없다", "어쨌든 실패 할 것"또는 "나는 외로움"과 같은 부정적인 적응증이 우리의 자신감을 박탈하고, 우리의 행동을 억제하며, 가능성을 닫습니다.

이러한 부정적인 제안에서 벗어나려면 자존감을 높여야합니다. 자부심은 자신의 가치를 인정하고 자신의 긍정적 인 태도를 평가하는 느낌입니다. 자부심이 높은 사람들은 어려운 상황에 적극적으로 도전하고 실패에 대한 두려움없이 계속해서 자랄 수 있습니다.

자존감을 높이는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 먼저, 자신의 좋은 점을 인정하고 찬양하는 습관을 개발하십시오. 또한 과거의 성공적인 경험을 되돌아보고 자신감을 되 찾으십시오. 또한 목표를 설정하고 달성함으로써 성취감을 경험하고 자기 효능감을 높일 수 있습니다. 그런 다음 주변 사람들로부터 감사의 말을 받고 당신의 가치를 인식하십시오.

텍스트에 소개 된 "나쁜 제안을 해결하는 방법"은 자체 제안을 다시 작성하는 데 영향을 줄 수있는 긍정 유형입니다. 부정적인 감정에 갇혀있을 때 시도해 볼 가치가 있습니다.

자부심을 높이면 우리는 부정적인 징후가 완화되어 자신감을 가지고 행동 할 수 있습니다. 그리고 당신의 잠재력을 믿고 적극적으로 도전을함으로써, 당신은 새로운 길을 열고 풍부한 삶을 창조 할 수 있습니다.

6. 직감을 따르고 자신의 삶을 살아가고 밝은 미래를위한 나침반

우리는 항상 합리적으로 판단하고 행동하는 것이 항상 옳다고 생각하는 경향이 있습니다. 그러나 직관은 우리가 무의식적으로 축적 한 지식과 경험을 바탕으로 귀중한 정보의 원천입니다. 우리의 직관을 따르면 때때로 우리는 이성으로 생각할 수없는 새로운 아이디어와 솔루션을 찾을 수 있습니다.

직관을 따르려면 먼저 자신의 내면의 목소리를 들어야합니다. 명상과 요가를 통해 마음을 진정시키고 산만 해지고 직관을 받아 들일 가능성이 높은 상태를 만듭니다. 또한, 당신의 일상 생활에서, 당신이 편안하다고 느끼고 직감을 연마하는 것에 적극적으로 행동하십시오.

우리의 직관을 따르고 우리 자신의 삶을 살면서 우리는 더 창의적이되고 생각에 더 많은 자유가 있습니다. 그리고 잠재력을 최대한 발휘하고 밝은 미래를 만들 수 있습니다.

요약 : 공감의 힘을 사용하여 진정한 친절로 세상을 채색하십시오.

우리는 공감할 수있는 놀라운 능력이 있습니다. 그러나 공감이 너무 멀어지면, 당신과 다른 사람들 사이의 경계가 흐려지고 상대방의 독립성을 방해 할 수 있습니다. 우리는 진정한 친절이 상대방의 잠재력을 신뢰하고 독립성을 장려하는 데 있다는 것을 잊지 말아야합니다.

우리는 계속 성장하고 자신을 빛나게함으로써 우리 주변 사람들에게 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 우리의 직관과 우리 자신의 삶을 살아가는 부정적인 징후에서 벗어나게함으로써 우리는 창의적이되고 무료 아이디어가 있습니다.

공감의 힘을 사용하여 세상을 진정한 친절로 채색하고 자신과 다른 사람들의 잠재력을 최대한 발휘 하고이 기사에서 제시된 아이디어와 조언을 사용하여 더 풍부한 삶을 만듭니다.

Shokey Hayashi

Exorcist/Radionics 기술 연구원

연락하다

1965 년 Aomori 현에서 태어난 그는 어린 시절부터 영적 현상으로 인한 문제, 질병 및 부상으로 고통 받고 있습니다. 그러나 어느 날, 그는 20 살 때 행사에 참석했을 때, 행사장에서 신비한 경험을했으며 마치 뇌에서 척수를 뚫고 심령 능력을 뿌린 것처럼 하늘에서 번개에 부딪 쳤습니다. 그런 다음 그는 심리학과 정신과를 공부하기 시작했으며 이제는 정신과와 의식 공학을 결합했습니다. 우리 자신의 방사성 기술을 사용하여 "방사성 엑소시즘"을 확립했습니다. 엑소시즘, 추모식 및 치유를 넘어서 "당신의 재산을 대우 할 수 있습니다".