마음과 몸을 넘어서 -Paramahansa Yogananda

속박과 해방에 대한 검색

현대 사회에서 우리는 감각을 통해 끊임없이 정보를 받고 이러한 자극에 반응하는 삶을 살고 있습니다. 기쁨, 슬픔, 즐거움 및 불편 함의 느낌은 우리의 경험을 색칠하고 우리의 삶을 풍요롭게 할 수 있으며, 때로는 우리가 우리의 행동을 겪고 제한하게 만들 수 있습니다.

우리는 이러한 감각에 얼마나 의존하고 있습니까? 그리고 우리가 감각에서 벗어날 수 있다면 어떤 종류의 세상이 될까요?

인간의 영원한 탐구 인 유명한 영적 사상가 Paramahansa Yogananda의 강의 모음을 바탕으로, 우리는 삶의 본질과 감각에서 해방을 탐구합니다.

마스터 요가 난다의 아이디어를 통해, 우리는 신체와 우리가 일반적으로 평소처럼 받아들이는 감각 사이의 관계에 의문을 제기하고 그 이상으로 확장 될 가능성을 탐구합니다.

생명이 신체에 상주하는 일시적인 존재라면, 그것은 단지 내비게이션 도구입니까? 아니면 우리 자신의 진정한 본성을 인식하는 데 필수적인 요소입니까? 이 기사는 이러한 질문에 대한 답을 탐구하기위한 여정에 초대합니다.

삶과 몸의 본질의 일시적인 새장

Yogananda는 생명의 본질이 신체에 의존하지 않지만 순전히 자유 롭다고 설교했습니다. 그는 생명을 몸의 "새장"안에 갇힌 임시 실체로보고 있으며, 몸은 단지 생명을위한 도구 일 뿐이라고 지적합니다. 육체적 감각과 조건과의 오랜 연결의 결과로, 우리는 그들이 우리 자신이라고 믿게되었습니다. 그는이 환상이 우리의 타고난 자유를 방해하는 가장 큰 원인이라고 주장합니다.

우리는 몸을 통해 기쁨과 즐거움에 크게 매력적이지만 고통과 불편 함을 극도로 피하려고 노력합니다. 그러나 Yogananda 마스터의 관점에서 볼 때, 이러한 감각은 단지 일시적인 현상 일뿐 아니라 우리의 본질적인 존재와 관련이 없습니다. 그는 몸과 감각에 대한 과도한 강박 관념이 우리를 고통으로부터 자유롭게하지 않는 것이라고 지적합니다.

흥미롭게도, Yogananda는이 조건을 낮과 밤의 차이에 비유합니다. 낮에는 몸을 통해 세상을 느끼고 만지고 행동합니다. 그러나 밤에는 수면을 통해 우리는 깊은 침묵을 경험하며 감각에서 벗어납니다. 그는이 수면 상태가 인간의 타고난 "신체로부터의 자유"의 증거라고 설명합니다. 밤에, 우리는 신체의 속박에서 일시적으로 해방되며 순수한 의식으로 존재할 수 있습니다. 그러나 아침이 오면 의식이 다시 몸으로 돌아오고 감각에 갇힌 일상 생활이 반복됩니다. 이 반복에서, 우리는 신체 및 감각 의존적 삶의 방식에서 벗어날 수 없습니다.

감각과 영적 초월의 통제로부터 해방의 길

Yogananda는 감각에 의해 지배되는 것, 즉 육체적 고통과 즐거움에 갇히면 많은 고통과 불행을 유발한다고 지적합니다. 어떤 의미에 갇히는 것은 영화를보고 이야기에 너무 흡수되는 것과 같습니다. 우리는 육체적 감각의 "영화"에 너무 몰두하여 이야기에 너무 공감하여 진정한 자아를 보지 못합니다.

그러나 반대로, 우리가 감각을 버리고 그들로부터 자유로울 수 있다면, 얼마나 큰 해방이 가져올 것인가? Yogananda는 이것을 "영적 초월"이라고 부르며 훈련을 통해 달성 될 수 있다고 주장합니다. 심리적 초월은 감각을 넘어서는 영역, 신체와 감정의 속박에서 벗어난 순수한 의식의 상태를 말합니다.

이를 수행하는 구체적인 방법은 Yogananda Master Citing 금식입니다. 금식을 통해 굶주림의 느낌에서 멀어지면 자신의 생명력이 실제로 음식에 의존하지 않는다는 것을 알 수 있습니다. 그는 또한 마음을 훈련함으로써 극도의 열과 추위와 같은 외부 환경의 영향조차 극복 할 수 있다고 말합니다. 그는 연설 중에 의식에서 극도의 열을 제거하고 순간적으로 지우는 경험을 이야기합니다. 이 에피소드는 마음의 기능이 물리적 환경과 심지어 감각을 통제 할 수 있다는 사실을 생생하게 보여줍니다.

또한 Yogananda는 명상과 호흡과 같은 연습을 통해 마음을 진정시키고 감각의 파도를 진정시키는 것의 중요성을 가르칩니다. 이러한 관행을 통해, 우리는 감각에 의해 흔들리지 않고 관찰하고 이해하는 능력을 개발합니다. 그리고 당신은 감각에 갇히지 않고 자유 정신 상태를 유지할 수 있습니다.

감각의 역할과 그 이상으로 사는 방법

감각의 영향은 단순한 고통과 즐거움 이상입니다. Yogananda는 감각의 원래 목적은 인간을 살아있는 존재로 인도하고 세상을 더 잘 이해하기위한 "내비게이션 도구"역할을하는 것이라고 주장합니다. 감각 신호 위험, 즐거움을 추구하며 생존하고 성장하는 데 필요한 정보를 제공합니다. 그러나 그는 문제는 많은 사람들이 그런 의미에서 지나치게 갇히고 자신의 본질적인 자유를 잊어 버린다는 것입니다.

우리는 감각을 "마음으로 보는 영화"와 비교할 수 있습니다. 영화 이야기에 너무 몰두하면 영화에 있다는 것을 잊고 이야기에있는 것처럼 느끼기 시작합니다. 마찬가지로, 우리가 감각의 자극에 너무 몰두할 때, 우리는 우리가 순수한 의식이라는 사실을 잊어 버리고 우리의 감각은 단지 경험을 반영하는 스크린 일뿐입니다.

그러나이 관점을 "청중"으로 되 찾을 수 있다면, 우리는 감각을 사용하고 그들에게 흔들리지 않고 자유로운 삶의 방식을 선택할 수 있습니다. 감각은 우리가 아니라 도구 일뿐입니다. 이것을 이해함으로써, 우리는 우리의 감각의 자비가 아니라 우리 자신의 의지로 우리의 삶을 개척 할 수있을 것입니다.

세인트 프랜시스가 그의 몸을 "형제 당나귀"라고 불렀을 때, 우리는 몸을 기능적 도구로 취급하는 태도가 필요합니다. 신체는 우리 가이 세상에서 일하고 경험을 쌓을 수있는 수단이며, 그렇게하는 데 필요한 기능이 있습니다. 그러나 그것은 우리가 아니라 단지 도구 일뿐입니다. 이것을 이해하면 신체와 감각에 대한 애착에서 벗어날 수 있으며보다 자유로운 마음 상태에 접근 할 수 있습니다.

마음을 활용하기위한 훈련, 정신적 자유의 길, 실용적인 접근

구체적으로, 우리는 어떻게 의미에 의존하지 않는 삶을 달성 할 수 있습니까? Yogananda는 감각에서 마음을 훈련시키는 것의 중요성을 가르칩니다. 이 교육은 일상 생활에서 의식적으로 시행 될 수 있습니다.

예를 들어, 작은 불편 함과 어려움을 의식적으로 받아들이는 것으로 시작할 수 있습니다. 열, 추위, 굶주림, 피로 등과 같이 일상 생활에서 느끼는 사소한 불편 함을 견딜 수 있도록 훈련을 통해 마음은 신체적 제약을 넘어서 강하게 느끼기 시작합니다. 우리는 편안한 환경에 익숙해 져 있으므로 불편 함을 느끼면 피하는 경향이 있습니다. 그러나 Yogananda는 감히 불편 함을 받아들이려면 정신력을 키울 수 있다고 말합니다.

또한 그는 단단한 침대에서 자고, 겸손한 음식을 먹으며, 과도한 자극을 피하는 것이 좋습니다. 이러한 습관은 감각에 대한 의존성이 약화되고 마음과 몸의 균형을 잡는 효과가 있습니다. 우리는 위로와 편리함을 추구하는 삶을 살아서 우리의 감각에 지나치게 의존하는 경향이 있습니다. 그러나 불편 함과 불편 함을 경험함으로써 감각에 의해 흔들리지 않는 정신력을 발전시킬 수 있습니다.

이러한 훈련을 통해 우리는 우리 자신의 변덕으로 어려움을 극복하고 감각에 의해 흔들리지 않는 강한 정신력을 얻을 수있을 것입니다. 영적 자유를 얻음으로써, 우리는 진정한 어려움을 극복 할뿐만 아니라 우리의 삶의 지배를 되찾고 우리의 마음과 영혼이 진정으로 목표로하는 방향으로 움직일 힘이 있습니다. 영적 자유는 단순한 고통 일뿐 만 아니라 삶의 기쁨을 최대한 활용하고 자신의 잠재력을 달성하는 데 필수적인 요소입니다.

감각을 넘어서는 가능성과 자기 탐색에 대한 초대

이 아이디어에 들어가서 해방이 사실이라면 얼마나 해방이 될지 상상해 봅시다. 우리는 인생의 한 측면, 감각, 우리가 어떻게 마음을 가질 수 있는지 통제 할 수있는 잠재력을 가지고 있습니다. 그리고 그 이상으로, 우리가 아직 완전히 이해하지 못한 삶의 본질과 인류의 무한한 가능성.

감각은 우리의 경험을 풍요롭게하지만 우리를 묶을 가능성도 있습니다. 이것을 이해하고 감각의 역할을 정확하게 인정함으로써, 우리는 감각에 흔들리지 않고 더 자유롭고 만족스러운 삶을 살 수 있어야합니다.

이 질문에 대한 답은 찾기가 쉽지 않습니다. 그러나 Yogananda의 아이디어는 우리에게 답을 찾는 핵심 열쇠를줍니다. 그것은 마음과 몸 사이의 균형을 추구하고 감각을 초월하는 세상에 들어가는 것을 포함합니다. 그런 다음 내면의 목소리를주의 깊게 듣고 자기 탐험의 여정을 시작하십시오. 이 기사가 그 여정의 작은 단계가되기를 바랍니다.

요약

Paramahansa Yogananda 교수의 가르침을 바탕으로,이 기사는 탐구가 진정한 자아를 발견하여 감각의 제약에서 벗어나는 것을 권장합니다. 우리는 몸과 감각에 갇히는 경향이 있지만 의식적인 훈련을 통해 우리는 그들을 통제하고보다 자유로운 정신 상태를 달성 할 수 있습니다. 이 기사를 통해 독자들이 자신을 되돌아보고 감각을 초월하는 세상에 존재하는 무한한 가능성을 깨닫기를 바랍니다.

감각을 단순한 내비게이션 도구로 사용하고, 자신의 손으로 꾸준한 삶을 살고, 마음과 영혼의 용기를 주어 진정으로 원하는 방향으로 움직일 수 있기를 바랍니다.

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Shokey Hayashi

Exorcist/Radionics 기술 연구원

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1965 년 Aomori 현에서 태어난 그는 어린 시절부터 영적 현상으로 인한 문제, 질병 및 부상으로 고통 받고 있습니다. 그러나 어느 날, 그는 20 살 때 행사에 참석했을 때, 행사장에서 신비한 경험을했으며 마치 뇌에서 척수를 뚫고 심령 능력을 뿌린 것처럼 하늘에서 번개에 부딪 쳤습니다. 그런 다음 그는 심리학과 정신과를 공부하기 시작했으며 이제는 정신과와 의식 공학을 결합했습니다. 우리 자신의 방사성 기술을 사용하여 "방사성 엑소시즘"을 확립했습니다. 엑소시즘, 추모식 및 치유를 넘어서 "당신의 재산을 대우 할 수 있습니다".