2025.02.02 2025.02.03

영적인 문제가 아닌식이 요법과 건강의 관계

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음식 알레르기와 영적 장애의 관계

음식 알레르기와 영적 장애의 관계

우리는 일상 생활에 다양한 영향을 미치고 삶을 살고 있습니다. 우리가보고 듣고, 느끼고, 보이지 않는 것에서. 특히, 영적 장애와 살아있는 정신의 영향과 같은 보이지 않는 효과는 종종 많은 사람들에게 불안과 두려움의 대상입니다. 그러나 이러한 효과를 완전히 피하는 것이 불가능합니까? 아니요, 그렇지 않습니다. 실제로, 우리 자신의 상태를 조정함으로써 우리는 이러한 효과를 최소화하고 심지어 전혀 피할 수 있습니다. 이것의 열쇠는 "진정한 건강한 몸"이되는 것입니다.

"진정한 건강 신체"는 단순히 질병이없는 국가를 언급하지 않습니다. 이것은 신체 건강뿐만 아니라 영혼의 건강, 정신적 안정성 및 내부에서 넘쳐나는 에너지를 말합니다. 이 상태의 사람들은 몸에 강하고 순수하고 아름다운 영혼, 침착하고 부드러운 성격, 항상 마음 속에 안정적이며 무엇보다도 행동으로 가득합니다. 이러한 요소가 균형 잡힌 경우, 우리는 영적 영향을 막을 강한 장벽을 입을 수 있습니다.
건강에 해로운 일이 많을수록 영적으로 영향을받을 가능성이 높습니다. 이것은 미신이나 영적 이야기가 아니라 신체와 마음 사이의 균형이 중단되어 에너지와 왜곡이 감소하여 영적 존재와 공명하는 과학적 현상입니다.
현대 사회는 스트레스가 많고 불규칙한 생활 방식과 편견이있는식이 요법을하는 경향이 있습니다. 결과적으로 많은 사람들이 잠재적으로 건강에 해롭습니다. 그리고이 국가는 영적 장애와 중요한 정신에 취약한 헌법을 만듭니다.

나

완벽한식이 요법과 진정한 건강한 신체가 있다면 영적 장애 나 살아있는 정신의 영향을받지 않을 것입니다. 이것은 결코 과장이 아닙니다. 이 정도로 건강은 우리의 존재에 깊이 관여하는 중요한 요소입니다. 그리고 우리는 매일 다이어트 가이 건강을 구축하는 데 큰 역할을한다는 것을 재확인해야합니다.

종종 간과되는 음식 알레르기 및 소화 불량의 위험

그렇다면 어떻게식이를 개선하고 진짜 건강한 신체에 더 가까워 질 수 있습니까? 우선, 많은 사람들이 종종 간과하는 매우 중요한 점이 있습니다. 이들은 음식 알레르기와 소화 불량입니다.

현대 사회에서는 다양한 가공 식품과 첨가제가 넘쳐나고 우리 몸은 매일 이러한 물질과 싸우고 있습니다. 특히, 알레르기가있는 음식을 모르는 많은 사람들이 있습니다. 음식 알레르기는 알레르기 증상으로 명확하게 표현 될 수 있으며, 신체에 눈치 채고 긴장을 가질 수 있습니다. 예를 들어, 만성 피로, 거친 피부 및 설명 할 수없는 질병은 음식 알레르기로 인해 발생할 수 있습니다.
음식 알레르기는 우리 몸을 지속적으로 공격합니다. 이로 인해 신체가 끊임없이 염증을 일으켜 면역 체계가 약화됩니다. 또한 너무 많이 먹으면 몸에 큰 부담이됩니다. 소화 불량의 상태가 지속되면 장 환경이 저하되어 일반적인 신체 불편 함을 초래할 것입니다.
신체적 불편 함은 정신 건강에 큰 영향을 미칩니다. 신체가 소진되면 정신 상태는 불안정 해지고 불안과 과민성이 강해집니다. 또한 기분이 급격히 증가하거나 감소하여 감정을 제어하기가 어렵습니다. 그러한 불안정한 정신 상태와 육체적 피로에서 발생하는 악령과 영적 악령은 서로를 끌어들이는 본질을 가지고 있습니다. 다시 말해, 건강에 해로운 일이 많을수록 영적으로 영향을받을 가능성이 높아집니다.

아유르베 다 교육 : 소화되지 않은 재료의 위험

이 아이디어는 또한 고대 인도의 전통 의학 인 Ayurveda의 가르침과 깊이 연결되어 있습니다. 아유르베 다에서, 소화 할 수없는 소화되지 않은 제품은 시간이 지남에 따라 붕괴 된 독소가되며, 이는 질병의 원인의 90%를 설명하는 것으로 생각된다. 이 소화되지 않은 재료를 "AMA"라고하며 신체의 에너지 흐름을 유발하고 다양한 장애를 일으킬 수있는 다양한 문제를 일으킨 것으로 생각됩니다.

하나

아유르베 다의 관점에서 볼 때, 너무 많이 먹는 것은 모든 질병의 원인이며 소화 불량은 건강에 해를 끼치는 주요 요인입니다. 우리는 소화 능력을 알고, 과식을 피하고, 우리 몸에 부담을주지 않는 음식을 먹으려 고 노력해야합니다.

특정 측정 : 식품 알레르기 검사 및식이 조정

그렇다면 어떤 구체적인 조치를 취해야합니까? 우선, 병원에서 음식 알레르기 검사를받는 것이 좋습니다. 이 테스트는 알레르기가있는 음식을 정확히 알 수 있도록 도와줍니다. 식단에서 알레르기 식품을 제거하면 신체적 부담이 크게 줄어들 수 있습니다.

현대 사회에서 우리는 너무 많이 먹는 경향이 있습니다. 이것은 음식이 당신 앞에있을 때 너무 많이 먹고 자하는 인간의 본능적 욕구 일뿐 만 아니라 종종 사람들이 스트레스 나 감정적 인 이유 때문에 너무 많이 먹게됩니다. 그러나 더 많이 먹을수록 소화를 위해 더 많은 에너지를 소비하여 신체에 부담을줍니다.
다이어트를 최소한으로 유지하십시오. 성장 계절에있는 어린이는 성장하기에 충분한 영양이 필요하지만 성인으로서 80%가 가득 차 있다는 것을 인식하면 소화 기관의 부담을 크게 줄일 수 있습니다. 식사 할 때 음식을 천천히 그리고 철저히 씹는 것도 중요합니다. 씹는 것은 타액 생산을 철저히 자극하고 소화를 돕습니다.

건강한 식단에서 얻을 수있는 놀라운 변화

자신을 위해 건강을 계속 유지하면서 다양한 변화가 발생할 수 있습니다. 그것은 당신의 신체 상태의 변화 일뿐 만 아니라 당신의 존재를 빛나게하는 놀라운 변화입니다.

당신의 비전은 분명 할 것입니다. 이것은 내부에서 정제되면 눈의 피로와 통증이 완화되기 때문입니다. 또한 피부 회전율을 촉진하고 주름을 줄이며 피부 수분을 증가시킵니다. 머리카락은 이전보다 두껍고 튼튼하며 머리카락이 줄어 듭니다. 또한 머리카락을 증가시킬 수도 있습니다.
몸 냄새와 구취도 사라질 것입니다. 장 환경이 개선되고 신체가 내부에서 양호한 상태이기 때문입니다. 그리고 시간이 지나면 과일 냄새가 나기 시작합니다. 이것은 완전히 정제 된 신체 상태를 나타냅니다.
당신의 감도는 젊어지게됩니다. 당신의 다섯 가지 감각은 날카롭게되고 맛과 냄새가 더 민감 해지고, 당신은 전에는 결코 눈에 띄지 않은 미묘한 변화를 알게 될 것입니다. 그리고 당신은 자연의 아름다움, 음악의 놀라움, 인간의 마음의 미묘함에 더 깊이 감동을 줄 수있을 것입니다.
또한 과도한 무게를 잃습니다. 건강한식이 요법이 신진 대사를 향상시키고 체지방을 더 쉽게 만들기 때문입니다. 당신은 또한 건강에 해로운 다이어트에 대한 갈망이 적고 자연스럽게 건강한 체중에 접근 할 것입니다. 또한 감기와 같은 질병을 잡을 가능성이 적습니다. 면역력을 향상시키고 병원체에 대한 내성을 증가시키기 때문입니다.
또한 농도를 증가시킵니다. 이것은 뇌를 깨끗하게하고 생각 능력을 향상시키기 때문입니다. 또한 정신적 안정성을 제공하여 불필요한 것을 산만하게하지 않으면 서 앞에있는 것에 집중할 수 있습니다.
당신이 남자라면, 당신의 근육은 자연스럽게 증가하고 당신은 남자 다운 모습을 가질 것입니다. 당신이 여자라면, 당신은 확고하고 부드럽고 여성스러운 인물을 얻게됩니다. 또한 여성의 경우 기간 통증이 사라지고 PMS (월차 증후군)와 같은 문제가 해결됩니다. 이것은 호르몬의 균형을 잡기 때문입니다.
당신의 체력도 극적으로 향상 될 것입니다. 당신은 덜 피곤하고 더 활동적 일 것입니다. 그리고 굶주림이없고 그 결과 불안감이 제거되지 않습니다. 이것은 당신의 몸이 안정적인 에너지 상태에 있기 때문입니다. 당신의 정신 상태도 안정화 될 것이며 항상 침착하게 유지할 수 있습니다.
그것은 곤경에 빠질 가능성이 줄어들 것입니다. 차분한 판단을하고 위험을 피할 수 있기 때문입니다. 당신은 또한 사람들이 좋아할 것이고 당신의 관계는 향상 될 것입니다. 이것은 건강한 사람들의 긍정적 인 분위기가 주변 사람들을 끌어 들이기 때문입니다.
또한 나이가 적을 가능성이 줄어 듭니다. 세포 산화를 방지하고 몸을 젊게 유지하기 때문입니다. 그리고 무엇보다도 생생한 분위기로 가득합니다. 에너지가 내부에서 쏟아지기 때문입니다. 첫인상이 바뀌고 처음 만나는 사람들이 존중받을 것입니다.

음식의 기쁨을 희생 할 필요가 없습니다. 그러나 건강이 더욱 중요합니다

어떤 사람들은 "음식을 즐기지 않고 당신의 삶은 무엇입니까?"라고 생각할 수도 있습니다. 확실히, 맛있는 음식을 먹는 것은 인생에서 큰 기쁨 중 하나입니다. 그러나 건강한 몸에서 얻을 수있는 음식의 양은 음식을 즐기는 것보다 헤아릴 수 없습니다.

건강한식이 요법은 질병을 예방할뿐만 아니라 우리의 삶을 풍요롭게합니다. 그것은 육체적으로나 정신적으로 우리를 더 강력하고 아름답고 빛나게 할 힘이 있습니다. 그리고 그것은 우리를 영적 영향으로부터 보호하는 가장 강력한 방패가 될 것입니다.

우리는 매일 다이어트를 통해 우리 자신의 몸과 영혼을 키 웁니다. 이것에 대한 깊은 이해와 진정으로 건강한 식단을 알고있는 오늘부터 이것을 깊이 이해하고 오늘부터 연습을 시작하는 것이 중요합니다. 영적 장애와 정신의 영향으로부터 벗어날뿐만 아니라 더 풍부하고 더 만족스러운 삶을 인도하는 것이 가장 중요한 단계 일 것입니다.

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