당신이 당신의 욕망을 놓으면 모든 것을 볼 수 있습니다

요가 수트라, 야마 (금지 된 교훈)의 8 개 분열에서 가장 깊은 aparigraha (욕심이 아님).

요가 철학적 시스템에서 Patanjali가 편집 한 Yoga Sutra는 핵심에있는 가르침을 체계적으로 요약하는 중요한 성경입니다. 요가의 길은 단순한 운동 이상이지만 영적 성장과 자기 실현을 목표로하는 포괄적 인 연습입니다. 이 연습의 기초는 요가 수트라, 즉 Ashtanga Yoga에 제시된 8 개의 부문입니다.

Ashtanga 요가 8 단계

Ashtanga Yoga는 요가의 길을 따르는 사람들이 단계적으로 경험하고 습득 해야하는 8 가지 측면을 말합니다. 다음과 같습니다.

1. 야마 (금지) - 사회 생활의 윤리적 규범과 자기 조절.
2. 니야마 (조언) - 개인으로서의 내부 훈련 및 자기 훈련.
3. 아사나 (앉은 방법) - 편안하고 안정적인 자세를 유지하십시오.
4. Pranayama (Control Method) - 호흡 제어 및 생명 에너지 조정.
5. Pratyahara (통제 감각) - 다섯 가지 감각을 안쪽으로 돌리십시오.
6. Dharana 집중 (고려) - 한 지점에 의식에 집중합니다.
7. Dhyana (명상) - 의식에 초점을 유지합니다.
8. 사마디 - 자아와 우주가 하나가되는 궁극적 인 상태.

이 8 개의 부서는 서로 밀접하게 관련되어 있으며 무대에서 연습되어 요가 인 사마디의 궁극적 인 목표로 이어집니다. 이번에는 8 개의 부서의 가장 근본적인 부분 인 Yama (금지)에 중점을 둘 것입니다.

야마 (금지) - 사회 생활의 윤리적 규범

야마는 사회 생활을하는 윤리적 인 가이드이며, 다른 사람들과의 관계를 촉진하고 내면의 자아를 정화하는 다섯 가지 미덕으로 구성됩니다. 그것은 비폭력 (Ahimsa), 정직 (Satya), 테러가 아닌 (Astiya), 순결 (Brahmacharya), 욕심이 아닌 (aparigraha)입니다.

이러한 미덕은 단순히 도덕적 가르침 일뿐 만 아니라 요가 실무자들이 자신의 성장과 영적 진화를 방해 할 수있는 요소를 제거 할 수있는 구체적인 안내서를 제공합니다. 야마를 연습함으로써, 당신은 자기 중심적인 욕망과 강박 관념에서 벗어날 것이며, 당신은 더 조화로운 삶의 방식을 살 수있을 것입니다.

Aparigraha (욕심이 아님, 욕심이 아님) - 마음의 자유를 차단하는 사슬을 잘라냅니다.

이번에는 우리는 야마들 사이에서 특히 중요한 아파리 그라 하 (탐욕스럽지 않고 욕심이 아님)에 깊이 파고들 것입니다. 아파리 그라 하 (Aparigraha)는 물질과 영적 사물에 대한 과도한 집착을 없애고 필요한 것보다 더 많은 것을 찾지 않는 마음의 상태를 말합니다. 이것은 단순히 사물을 소유하지 않거나 욕망을 포기하지 않고 오히려 우리의 마음이 소유물, 업적, 상태, 명성에 관한 것인지를 다시 검토하는 것을 의미합니다.

현대 사회에서는 소비자 문화가 널리 퍼져 있으며, 끊임없이 새로운 것을 추구하고 다른 사람들과 비교하여 이점을 얻는 욕구는 끊임없이 자극을 받고 있습니다. 이 환경에서 Aparigraha의 관행은 자기 내부를보고 진정으로 필요한 것을 식별하는 강력한 도구입니다.

Aparigraha의 실천 : 마음과 자유의 정화로가는 길

연습 Aparigraha는 마음의 정화를 장려하고 자유의 길을 열어줍니다. 과도한 욕망과 애착은 불안, 불만 및 두려움과 같은 부정적인 감정을 만듭니다. Aparigraha의 실천을 통해 우리는 이러한 감정에서 벗어나 마음의 평화를 되 찾을 수 있습니다.

Aparigraha를 연습하기위한 광범위한 특정 방법이 있습니다.

1. 재산을 검토하십시오 - 실제로 필요한 것을 식별하고 필요하지 않은 것을 놓아 두십시오.
2. 무의식적 인 소비 행동을 피하고 진정으로 가치있는 것에 돈을 쓰십시오.
3. 감사 의식을 개발하고, 이미 가지고있는 것에 감사하며, 만족감을 느낍니다.
4. 다른 사람들과 비교하기보다는 자신의 성장에 비교하고 집중하십시오.
5. 다른 사람들에게주고 기여하는 기쁨을 알고 자신의 존재의 의미를 느끼게합니다.
6. 명상의 실천 - 명상을 통해 우리는 자신을 바라보고 우리의 집착을 놓아줍니다.

이러한 관행을 통해, 우리는 물질적 풍요 로움이 아니라 우리의 풍부한 마음의 가치를 찾을 수있을 것입니다. Aparigraha의 실천은 자기 성장을 장려하고 만족스러운 삶을 사는 데 중요한 요소입니다.

"Patanjali와 Siddha의 Kriyayogastra"의 통찰력

이 참고 문헌에 등장한 "Patanjali와 Siddha의 Kriyayogastra"는 Patanjali의 Yogastra와 그의 형제 학생 인 Tamil Yoga Siddha, Thirmoral이 작성한 "Tirmandiram"의 유사점을 비교하여 Yoga의 더 깊은 가르침을 이해하는 데 도움이되는 새로운 관점을 제공합니다.

특히,이 책은 요가 관행이 단순히 신체적 훈련 일뿐 만 아니라 정신적 변화를 장려하는 것이라고 강조합니다. Aparigraha의 실천을 통해, 우리는 자아를 초월하고 진정한 자아와의 연합을 경험할 수있을 것입니다.

Aparigraha의 이점, 출생 이유 및 진정한 자아에 대한 탐구

이 책에서 인용 된 요가 Sutra 2, 39 절은 Aparigraha의 이점에 대해 다음과 같이 말합니다. "탐욕이 사라지면 어떻게, 왜 태어 났는지 분명해집니다."

이 문구는 Aparigraha의 관행이 단순히 물질적 애착에서 멀어지게 될뿐만 아니라 자신의 Raison d 'etre와 삶의 목적에 대한 더 깊은 이해의 핵심이라는 것을 암시합니다. 탐욕과 강박 관념에서 벗어나면 과거의 경험과 잠재 의식에 뿌리를 둔 습관적 경향에 묶이지 않고 우리의 진정한 자아를 맞이할 수 있습니다.

Aparigraha의 실천을 통해, 우리는 시간과 공간, 즉 진정한 자아와의 하나를 초월하는 보편적 인 의식을 경험할 수 있습니다. 진정한 자아의 관점에서, 우리는 또한 과거의 삶과 업장과 같은 개념에 대한 더 깊은 이해를 얻을 수 있습니다. Aparigraha는 우리가 자아 기반의 대규모 욕망에서 우리를 자유롭게하고 더 넓은 관점으로 우리의 삶을 다시 생각할 수있게 해줍니다.

Aparigraha의 실천을 통해 풍부한 삶을 창조합니다

Aparigraha는 요가 8 개 분열에서 가장 근본적이고 중요한 요소 중 하나입니다. 물질적 부가 추구하는 현대 사회에서, Aparigraha의 관행은 내면의 자아를 바라보고 진정으로 필요한 것을 식별하기위한 나침반입니다.

Aparigraha를 연습하면 과도한 욕망과 애착에서 벗어나 마음의 평화를 되 찾을 수 있습니다. 당신은 또한 인생에서 자신의 존재와 목적의 의미를 깊이 이해하고 진정한 자아와의 연합을 경험할 수 있습니다.

Aparigraha의 관행은 단순히 금욕 행위가 아니라 정신적 자유를 방해하고 더 풍성한 삶을 창출하는 사슬을 깨는 적극적인 행동입니다. 요가 실무자뿐만 아니라 모든 사람들에게 아파리 그라 하의 정신은 자기 성장과 행복을 추구하는 데 귀중한 가이드가 될 것입니다.

"Babazi와 18 Siddhas"는 참조로 등장한 것은 또한 요가의 신비로운 측면과 Siddhas의 영적 퀘스트에 대한 더 깊은 이해를 제공하는 귀중한 자원입니다. 이 책들을 통해 우리는 요가의 깊은 가르침을 경험하고 아파리 그라하의 연습을 심화 시켜서 더 만족스러운 삶을 살 수있을 것입니다.

Shokey Hayashi

Exorcist/Radionics 기술 연구원

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1965 년 Aomori 현에서 태어난 그는 어린 시절부터 영적 현상으로 인한 문제, 질병 및 부상으로 고통 받고 있습니다. 그러나 어느 날, 그는 20 살 때 행사에 참석했을 때, 행사장에서 신비한 경험을했으며 마치 뇌에서 척수를 뚫고 심령 능력을 뿌린 것처럼 하늘에서 번개에 부딪 쳤습니다. 그런 다음 그는 심리학과 정신과를 공부하기 시작했으며 이제는 정신과와 의식 공학을 결합했습니다. 우리 자신의 방사성 기술을 사용하여 "방사성 엑소시즘"을 확립했습니다. 엑소시즘, 추모식 및 치유를 넘어서 "당신의 재산을 대우 할 수 있습니다".