如果您放开欲望，您可以看到一切

在Yama的瑜伽经八个部门（禁忌戒律）中，最深的Aparigraha（不要贪婪）。

在Patanjali编写的瑜伽哲学系统中，瑜伽经过了重要的经文，它系统地总结了其核心的教义。瑜伽的道路不仅仅是体育锻炼，而是一种包容性实践，旨在旨在精神成长和自我实现。这种做法背后的基础是瑜伽佛拉（Ashtanga Yoga）中提出的八个部门。

Ashtanga瑜伽八个阶段

Ashtanga瑜伽是指遵循瑜伽之路的八个方面应在阶段体验和获得。如下：

1. YAMA（禁止） - 社会生活中的道德准则和自我调节。
2. Niyama（建议） - 作为一个个人的内部学科和自我训练。
3. 体式（坐姿） - 保持舒适稳定的姿势。
4. pranayama（控制方法） - 控制呼吸和调整生命能量。
5. pratyahara（控制感） - 向内旋转五个感官。
6. 集中您的dharana（考虑） - 将您的意识集中在一个点上。
7. Dhyana（冥想） - 保持对意识的关注。
8. Samadhi-自我和宇宙成为一个的最终状态。

这八个部门彼此密切相关，并在阶段进行实践，从而实现了Samadhi瑜伽的最终目标。这次，我们将重点关注YAMA（禁止），这是八个部门中最基本的部分。

YAMA（禁止） - 社会生活中的道德规范

YAMA是生活社会生活的道德指南，由五种促进与他人关系并净化内在自我的美德组成。它是非暴力（ahimsa），诚实（satya），非恐怖主义（astiya），贞操（Brahmacharya），而不是贪婪（Aparigrigraha）。

这些美德不仅是道德教学，而且为瑜伽从业者提供了具体的指南，以消除可能阻碍自己的成长和精神进化的因素。通过练习Yama，您将摆脱以自我为中心的欲望和痴迷，您将能够以更和谐的生活方式过。

Aparigraha（不贪婪，不贪婪） - 切断阻碍心灵自由的链条

这次，我们将深入研究Aparigraha（不是贪婪，不是贪婪），这在Yamas中尤其重要。阿帕里格拉（Aparigraha）指的是一种让人对物质和精神事物过度痴迷的心态，并且没有寻求更多的东西。这并不意味着不拥有事物或放弃欲望，而是重新审视我们对财产，成就，地位，名望的思想。

消费文化在现代社会中很普遍，与他人相比，不断寻求新事物并获得优势的愿望不断受到刺激。在这种环境中，阿帕里格拉哈的实践是一种有力的工具，可以看出自我内部并确定真正必要的东西。

Aparigraha的实践：净化思想和自由的道路

实践阿帕里格拉（Aparigraha）鼓励净化思想，并铺平了通往自由的道路。过度的欲望和依恋会产生负面情绪，例如焦虑，不满和恐惧，破坏和平。通过Aparigraha的实践，我们可以摆脱这些情绪并恢复心灵的平静。

练习Aparigraha有多种特定方法。

1. 查看您的财产 - 确定您真正需要的东西，并放开您不需要的东西。
2. 避免无意识的消费行为，并花钱在真正有价值的事物上。
3. 增进感激之情，对您已经拥有的东西感激并感到满意。
4. 停止比较并专注于自己的成长，而不是与他人进行比较。
5. 知道奉献和贡献他人的乐趣会让您感受到自己存在的意义。
6. 冥想的练习 - 通过冥想，我们看着自己的内心，放开我们的痴迷。

通过这些实践，我们将能够在我们的思想丰富之中，而不是物质丰富。 Aparigraha的实践是鼓励自我成长和过着充实生活的重要因素。

来自“ Patanjali和Siddha的Kriyayogastra”的见解

本参考文献中提到的“ Patanjali和Siddha的Kriyayogastra”比较了Patanjali的Yogastra和他的兄弟学生Tamil Yoga Siddha（Thirmoral）撰写的“ Tirmandiram”之间的相似之处，以帮助您了解Yoga的深度教学。

特别是，该书强调瑜伽练习不仅是体育锻炼，而且是为了鼓励心理转变。通过Aparigraha的实践，我们将能够超越我们的自我，并体验与真实自我的团结感。

阿帕里格拉（Aparigraha）的好处，出生的原因和对真实自我的追求

书中引用的第39节瑜伽经2，指出以下关于阿帕里格拉的好处： “当贪婪消失时，很清楚一个人是如何以及为什么出生的。”

这句话表明，阿帕里格拉哈的实践不仅仅是放弃物质的依恋，而且是对自我的生命中的理由和目的更深入了解的关键。摆脱贪婪和痴迷，使我们能够面对自己的真实自我，而不会受到植物倾向的束缚，而习惯倾向植根于我们过去的经历和潜意识。

通过Aparigraha的实践，我们可以体验到超越时间和空间的普遍意识，即与真实的自我一致。从真实自我的角度来看，我们还可以对诸如前世和业力等概念有更深入的了解。 Aparigraha允许我们摆脱基于自我的大规模欲望，并以更广泛的视角重新思考我们的生活。

通过Aparigraha的实践创造丰富的生活

Aparigraha是瑜伽八个部门中最基本和最重要的要素之一。在实质性财富正在追求的现代社会中，阿帕里格拉哈（Aparigraha）的实践是调查内在自我并确定真正必要的东西的指南针。

实践Aparigraha允许我们摆脱过度的欲望和依恋，并重新获得心灵的平静。您还可以深入了解生活中生存和目的的含义，并与您的真实自我体验团结感。

阿帕里格拉哈（Aparigraha）的实践不仅是苦行行为，而且是一种积极的行为，破坏了阻碍心理自由并创造更丰富生活的链条。对于所有人来说，不仅是瑜伽从业者，阿帕里格拉哈的精神将成为追求自我成长和幸福的宝贵指南。

作为参考的“ Babazi和18 Siddhas”也是一种宝贵的资源，使您对瑜伽的神秘方面和Siddhas的精神追求有了更深入的了解。通过这些书，我们将能够通过体验瑜伽的深刻教义并加深我们对阿帕里格拉哈的实践来过上更充实的生活。

Shokey Hayashi

驱魔/辐射技术研究人员

接触

他出生于1965年的Aomori县，他从小就遭受了由精神现象造成的麻烦，疾病和伤害。但是，有一天，当他20岁时，他参加了一个活动，在场地上遇到了神秘的经历，并受到天堂的闪电能量的打击，仿佛从他的大脑中刺穿了脊髓，并且他的心理能力却蓬勃发展。然后，他开始研究心理学和精神病学，现在他已经结合了精神病学和意识工程。使用我们自己的放射性技术建立了“放射性驱魔”。除了驱魔，追悼服和治愈之外，“可以对待您的财富”。