你会把灾难变成好运吗？古人教如何克服逆境

什么是克服逆境的智慧？

古代人的教义背后的含义是什么？

　据说我们每天面临的逆境都具有大小的意义。古人已经接受了这些困难作为“生命的食物”，并从中找到了成长和发展的机会。即使在今天，他们的教义也可以在各种情况下应用。特别是，自从远古时代以来，智慧包括通过利用祈祷的力量和“ Ki”的力量来克服灾难的方法。通过听这些教义，我们可以帮助磨练自己的心并开辟新的可能性。

“难以使小困难难以使小困难变得小困难的主要困难”的背景

　“将主要的困难陷入小小的困难被制造成更安全”的一词象征着生活在逆境中的智慧。该短语教导说，即使难以完全避免重大困难，尝试最大程度地减少其损害和影响很重要。例如，如果发生台风等自然灾害，通过发送祈祷或“ ki”削弱了力量或稍微改变其课程的想法也与该术语相似。 “如何将主要问题变成小问题”的关键是做出冷静的决定，相信自己，并与周围的人合作。这句话的背景是相信，尽管每个人都没有力量，但如果他们融合在一起，它可以创造奇迹，而这个想法引起了当今现代的共鸣。

思维的基础知识将逆境变成机会

　如果我们能将逆境视为机会之门，而不是简单地作为测试，那么这些困难将成为向未来增长的桥梁。例如，通过学习使用“ Ki”，您可以学习如何应对灾难和焦虑并保护自己。此外，拥有祈祷和信仰的力量会产生一种减轻灾难的感觉，这可以使回应保持平静。这个基本思想是基于“这一切都取决于思想”的哲学。无论情况如何，保持冷静和积极的工作都可以将最困难的逆境变成新的机会。

第1章：根据您的心的命运而改变的命运

准备将困难变成增长的触发因素

　困难和逆境在我们的生活中是不可避免的。但是，如果您可以将其视为“增长的开始”，则可以大步飞跃。例如，假设自然灾害是台风。重要的是要考虑如何准备和减少其影响，而不是面对破坏力。具有这种意识是朝着“如何将重大困难变成更安全的小小的困难”的一步。

　此外，使用作者横田（Yokoyama Mitsuko）提出的“ ki”的祈祷方法也使我们意识到要克服困难的心态。即使每个人的力量很小，也相信，如果许多人团结自己的思想，他们可以削弱灾难的势头并最大程度地减少其影响，也包含一个强烈的信息，将逆境变成希望。

如何控制情绪并保持冷静

　这是困难的事情，您需要保持冷静。可以说，这种“冷静”不仅可以抑制情绪，而且可以分析情况并选择适当的行动。为此，每天都必须练习控制情绪。深吸一口气并平静自己的思想，或者有习惯在情绪高时问自己，这很有帮助，“这真的可以吗？”

　在您可能会因Yokoyama为台风祈祷而受到极大的焦虑而压抑的情况下，将注意力集中在可以做的事情上也有效。诸如“ ki”和祈祷之类的行为可以帮助您消除恐慌，并帮助您调节身心。这允许在任何灾难中进行平静的判断。

从佛教学习“减少难度”的重要性

　在佛教中，苦难和困难是生活的一部分，接受它们是启蒙运动的第一步。基于这个想法，可以根据您面临困难时的意识和行动来减少这种影响。例如，重要的是不要在情感上抵抗逆境，而要从“我们可以从这个困难中学到什么？”的角度面对它。

　他谈到的Yokoyama的“ Ki”作品也可以说是使您的内在自我摆脱灾难的挑战的一部分。通过相信避免通过祈祷造成最严重困难的可能性，您自然可以消除恐惧和不耐烦。意识的改变，也被理解为诸如“使小困难的主要困难和难以使小困难的小难度”在日常生活中使用。

第2章：克服逆境的行动秘诀

选择行动的能力 - 平静分析的重要性

　面对逆境时，由于不耐烦和焦虑，可能很难做出正确的决定。但是，正如古代人所教导的那样，保持冷静很重要，以将主要问题变成一个小问题。您需要的第一件事是冷静的分析技能，以准确评估情况。您可以通过客观地观察发生的事件来看到解决方案，而不是被情绪摇摆。

　例如，以为台风祈祷而闻名的作者横山（Yokoyama Mitsuko）试图使用Ki使用祈祷的力量来改变台风的过程。可以说这是“选择行动”以朝着积极方向指导未来的态度的一个例子，而不是什么都不做。在平静的分析下，确定自己的行动是克服逆境的第一步。

具体的示例，使小小的困难安全

　可以看出，“重大困难陷入了很小的困难，并且安全地制造出很小的困难”，情况就越危急，越重要的是采取行动的需求。为此，重要的是要首先考虑一下您可以做的最好的响应。例如，如果发生灾难，准备工作包括检查库存，疏散路线和收集信息。通过准备这种准备，您可以降低实际发生问题的风险。

　同样，正如Yokoyama倡导者一样，诸如调节思想和精力充沛的心理行为也很重要。每个人的行为可能很小，但是积累可以产生巨大的力量。即使出现困难，通过积累具体的行动，我们也可以看到希望我们能够克服。

通过设定目标来摆脱焦虑的步骤

　设定目标可以帮助减轻焦虑以克服逆境。这是因为目标使我们的行动清晰并想象我们需要的步骤。如果您的目标很明确，即使面临困难，也更容易找到解决方案。

　像横山一样，实施小目标的同时实现大梦想和信念可以帮助减轻焦虑。例如，通过瞄准纯粹的感觉，例如“祈祷台风将改变课程甚至会改变路线”或“相信Ki并采取行动”，您可以保持积极的心理状态。同样，当您一次迈向实现目标时，小小的成功经历将带来信心，您将能够平静地应对更多的困难。

第3章：如何利用周围人的力量

寻求帮助不是弱点

　许多人犹豫要寻求帮助，因为他们克服了困难和逆境。但是，向周围的人寻求帮助不是弱点，而是迈向发展自己的重要一步。在许多情况下，人们倾向于选择自己解决问题，但是在艰难的情况下，从他人的知识和经验中获得的观点可能是一个很大的帮助。当考虑如何将主要问题变成一个小问题时，让某人帮助您伸出援手将是一个重新获得心理稳定和平静的机会。即使每个人的力量受到限制，它也可以通过周围人员的支持来通过协同作用产生重大不同。

社区支持的“缓解措施”

　自远古时代以来，人们就利用社区的力量克服了逆境。 “一个人的祈祷可能是一支小力量，但是当许多人的祈祷聚集在一起时，它会吸引奇迹”就是这样的象征。尤其是从“ Ki”的角度来看，许多人在脑海中使用的行动和祈祷可以产生疏远灾难或减少其行为规模的影响。就像横田三菱的活动一样，练习祈祷并将Ki送往台风，个人思想成为聚集在一起并创造能力减轻困难的力量的力量。成为一个社区并共同努力是为灾难做准备的最古老的智慧之一，并且是现代极为有效的工具。

信仰和祈祷对心脏的影响

　信仰和祈祷可能没有直接的身体影响，但是它们对心理稳定和希望的影响是不可估量的。要“将一个主要问题变成一个小问题”，我们需要比其他任何事情都更加镇定，信仰和祈祷行为有所帮助。正如尤科玛（Yokoyama Mitsuko）所提倡的那样，祈祷着眼于台风的道路和力量，给每个人的内心带来了和平与积极的感觉，同时也成为与周围的人的共同经历。信仰还培养了在困难的情况下找到希望的能力，并使您有勇气忍受任何情况。一个与他人同情和祈祷的世界也是一个您可以拥有宝贵的观点的地方，在您迈出克服困难的第一步时，可以为您提供支持。

第4章：从逆境中学习并改变未来

使错误成为能源的思维方法

　所有人都失败了，但是您如何看待它可以极大地改变未来。在古代人的教义中，“重大困难陷入了很小的困难，使小困难变得更安全”并不是将困难视为问题，而是教导从他们那里学习并将其作为自我成长的来源的重要性。通过冷静地分析失败的原因并将其用于下一个动作，您可以克服在您面前的困难。例如，在许多情况下，过去犯了重复错误的人最终通过调整思想并采取特定的改进措施来取得成功。

“逆境打开新的可能性”的成功案例

　逆境创造新的可能性的想法对于许多成功的故事来说都是共同的。只有在乍看之下似乎很难克服的情况下，人们才能意识到自己的潜力，并为他们铺平道路铺平道路。例如，有一个故事是，横田三菱提出的祈祷使用“ ki”的力量已将自然灾害的影响从主要问题变为小问题。它表明，每个人都相信自己的力量，并与他人合作以创造奇迹般的结果。查看这些成功的例子，我们可以看到将逆境视为机会的态度是改变未来的关键。

通过习惯创造积极的生活

　为了发展克服逆境的能力，将积极习惯纳入您的日常生活很重要。例如，继续为自己和周围的人祈祷的好运不仅是解决自己的思想的一种方式，而且是支持自己的力量。横山在她的日常生活和有意识的行为中实践的祈祷习惯和行为就是很好的例子。此外，为了练习“如何将主要问题变成一个小问题”，重要的是要意识到日常培训以保持冷静，信任自己的态度以及将困难视为机会的心态。这些习惯积累并最终创造了积极的生活方式，创造了一种可以对任何逆境做出积极反应的生活。

最后一章：克服日常灾难的能力

将学习转移到练习的要点

　即使您学习了克服逆境的智慧和心态，在日常行动中使用它也没有意义。首先，重要的是要一一积累小习惯。当结合“如何将主要问题变成一个小问题”时，诸如呼吸技术等具体实践，以保持冷静和设置祈祷时间以帮助稳定思想是有效的。相信您拥有并将其用作解决困难的工具的“ Ki”的力量也很重要。反复的小成功经历还将提高您对重大灾难的冷静反应能力。

“感谢”未来的意义

　克服困难，并感谢未来等待我们的未来，这将是积极改变我们对逆境态度的巨大力量。重要的是要想象自己克服灾难并通过每天的“祈祷”和“ ki”的实践来增强感激之情。这种感激之情扩大了他人和自然环境，加强了与周围的人的联系，也有助于越来越多的朋友一起克服困难。作者的目的是创造一个可以祈祷的世界，有可能建立和平社区超越感激之情。

您可以一次迈出一步来看到风景。

　面对逆境时，重要的是不要太努力了，而是一次稳步向前迈进。无论动作多么小，如果继续下去，它将成为一个很好的结果，最终将展开新的风景。例如，重要的是要通过这种琐碎的事件具有希望感，例如，由于继续发送“ ki”以影响台风过程，台风的道路被打乱了。即使您跌跌撞撞，您也会停下来，然后重新走路，感谢学习和重复自己，这是将灾难变成好运的方式。

Shokey Hayashi

驱魔/辐射技术研究人员

接触

他出生于1965年的Aomori县，他从小就遭受了由精神现象造成的麻烦，疾病和伤害。但是，有一天，当他20岁时，他参加了一个活动，在场地上遇到了神秘的经历，并受到天堂的闪电能量的打击，仿佛从他的大脑中刺穿了脊髓，并且他的心理能力却蓬勃发展。然后，他开始研究心理学和精神病学，现在他已经结合了精神病学和意识工程。使用我们自己的放射性技术建立了“放射性驱魔”。除了驱魔，追悼服和治愈之外，“可以对待您的财富”。