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精神禁食：与内在的自我对话，并与宇宙意识的联系
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净化身体和心理觉醒的旅程
禁食。它不仅仅是不吃东西，而且自古以来就被视为一种神圣的仪式，从而导致各种文化和宗教的精神和精神成长以及精神觉醒。即使在现代，它的精神方面也得到了重新评估，不仅在健康和美容目的之间创造了一个安静的繁荣，而且在寻求与内在自我对话并与更高意识联系的人中也创造了一个安静的繁荣。
在本文中，我们将更深入地研究禁食的精神效果，其背后的机制以及练习时要牢记的要点。
禁食的精神影响
斋戒不仅对身体变化产生了深远的影响，而且对思想和灵魂的领域产生了深远的影响。它的精神效应范围从广泛的因素，但主要要点是：
1。净化身心并恢复内在的光
- 禁食首先鼓励物理清洁。通过休息消化器官，它促进了体内积累的毒素和废物的排泄，从而提高了人体天生的自我修复能力。身体的纯化也导致心理清洁。身体越轻，头脑越轻，它使放开负面情绪和思想变得更容易。
- 精神清洁就像抛光心脏的窗户。我多云的心清除，我的内心开始闪耀。您将能够看到以前看不到的东西，并会给您生活的新观点。
2。深入了解精神成长和自我
- 禁食是控制人类对食欲的基本渴望的培训，这有助于抑制自我并实现心理稳定与和平。通常，我们不知不觉地依赖食物，并且禁食，我们摆脱了这种依赖，我们有机会客观地看待自己。
- 在禁食期间，更容易专注于通常不会注意到的身体感觉和情绪。出现了各种各样的情绪，例如饥饿，疲劳和烦躁，通过观察并接受它们，您将能够加深您的自我理解。禁食增强的感官也可以加深冥想和内省，还可以提供更深层次的意识和洞察力。
3。加深了精神联系和与宇宙意识的团结
- 自从远古时代以来，禁食一直被用作神圣的仪式，以加深与上帝的联系。通过切断饮食，您的感觉将得到增强，您将能够感觉到很难正常感知的微妙能量和振动。
- 禁食期间的冥想和祈祷有时会给您带来更深层次的精神联系。这是一种与宇宙意识的团结感，即自我，世界和宇宙是联系的一种感觉。这种经历将大大改变您对生活的价值观，并使您获得更多的爱与和平的生活方式。
4.改善直觉并仔细聆听您的内心声音
- 据说，当您的身心清晰时，禁食将改善您的直觉。噪音消失了，内在的声音变得更容易听到。内在的声音有时是一种直觉，有时是一种灵感，指向人生道路。
- 禁食就像是打开自己内心智慧的门的关键。通过聆听内在的声音，您将能够消除生活中的任何混乱，并实现一种更加个人的生活方式。
禁食背后的精神机制
禁食的精神影响背后是什么机制？
1。从能量转移和消化到心理活动
- 通常，我们通过饮食消耗能量和消化活动。禁食减少了用于消化活性的能量，该消化活性转移到了心理活动和自我修复。
- 人们认为这种能量转移会加深冥想和内省，从而导致更高的意识状态。还可以说能量倒入精神领域，从而提高了直觉和创造力。
2。荷尔蒙变化，幸福和平静
禁食还会影响体内的激素平衡。例如，据说在禁食中分泌的激素酶是激活大脑功能并提高浓度和思维能力的作用。禁食还可以刺激称为5-羟色胺的神经递质的分泌，从而带来幸福和平静。
这些激素变化被认为会导致精神稳定和幸福，从而导致更深的冥想和精神经历。
3。意识，自我意识和超越
禁食也改变了意识的状态。通过抑制食欲的本能欲望，您对自我的依恋将消失，使您可以更客观地观察自己。同样，关注身体的感官可以加深自我意识，并导致更高的意识超越自我。
禁食期间经历的意识变化将大大改变您对生活的价值观，并让您从更广泛的角度看待事物。
禁食和精神目的的类型
禁食有许多不同类型的禁食。一些禁食是一种宗教仪式，而另一些禁食是为了健康目的和精神成长。
1。在许多宗教中的宗教禁食
，禁食被视为一种神圣的仪式。典型的例子包括伊斯兰教中的斋月，作为佛教训练的禁食以及在基督教中借用的。
宗教禁食的目的是献身于上帝，为罪恶，精神清洗等。通过禁食，我们旨在压制我们的自我，加深我们与上帝的团结感，并提高我们的信仰。
2。进行健康
禁食，以希望对排毒和节食效应产生效果。有多种快速的方法，例如短期禁食或限制某些食物。
可以预期出于健康目的的禁食会从人体中排除废物并增加身体功能。但是，与出于精神目的的禁食不同，它不一定会导致精神变化。
禁食针对精神成长
禁食是与冥想和祈祷一起进行的，目的是加深精神意识和自我理解。没有关于时期或方法的规则，但是在您的身心状态的范围内这样做很重要。
禁食旨在通过与内在自我对话，旨在加深自我理解。它也被用作寻求具有更高意识的联系并找到生活的目的和使命的手段。
练习禁食
禁食时需要注意的事情可能是促进精神成长的强大工具，但与此同时，要小心一点也很重要。
1。不可能的禁食是危险的
- 尤其是如果您患有慢性病或感到虚弱，请在此之前咨询医生。太多禁食会导致健康状况不佳和严重的健康问题。
- 开始禁食时，从短时间开始，然后逐渐延长周期。重要的是要注意健康的变化并在发现任何异常情况下停止它。
2。获取专家指导
- 如果您禁食，我们建议您寻求专家的指导。学习正确的知识和方法将帮助您快速有效地帮助您。
- 我们的专家将提出适合您宪法和目的的禁食计划，并提供适当的建议。他们还提供有关如何在禁食期间保持健康以及禁食后如何饮食的指导。
3。以您自己的风险这样做
- 禁食应自负。即使您在禁食时感到不适，也请咨询专家或医疗机构以获得适当的治疗。
- 禁食并不总是适合所有人。如果您尝试太努力，它可能会产生相反的效果。请注意您的身体状况和精神状态，并在合理的范围内进行。
摘要：在您的内心旅程中
禁食不仅是一种不饮食的行为，而且是净化身心，促进精神成长并导致精神觉醒的深厚的精神之旅。
通过禁食，您将能够与自我交流，仔细聆听内心的声音，并加深与宇宙意识的联系。它应该提供强大的支持，以恢复您的内在光明并过上更丰富的生活。
如果您正在寻找精神成长，为什么不将禁食视为一种选择？但是，请确保您获得专家指导，并安全地做到这一点。
禁食将是一个绝佳的机会，可以使您度过光明的未来。
关于我
他出生于1965年的Aomori县，他从小就遭受了由精神现象造成的麻烦，疾病和伤害。但是，有一天，当他20岁时，他参加了一个活动，在场地上遇到了神秘的经历，并受到天堂的闪电能量的打击，仿佛从他的大脑中刺穿了脊髓，并且他的心理能力却蓬勃发展。然后，他开始研究心理学和精神病学，现在他已经结合了精神病学和意识工程。使用我们自己的放射性技术建立了“放射性驱魔”。除了驱魔，追悼服和治愈之外，“可以对待您的财富”。
