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基本转变为幸福的宪法＃5
我们都生活在寻找幸福。但是，我认为很少有人每天都在忙碌和压力，并且有意识地创造了时间来真正感到快乐。在本文中，我们将提出特定的方法，以增加您可以体验“幸福”并充分利用空间的时间，并从根本上将您的思维定态变成幸福的宪法。通过练习这些方法，您将能够过上一生的命运女神始终在您身边的生活。
步骤1：有意识地创造幸福的时间
“幸福”不是通过等待而来。您需要积极创造自己。第一步是通过听自己喜欢的音乐并观看有趣的电影来引导您愉快的心情。但这是重要的一点。这是关于仔细选择您的音乐和电影的内容。
充分利用音乐和正面歌词的力量
音乐有能力直接与我们的情绪互动。聆听负面歌词的音乐可以不知不觉地扩大负面情绪，并导致自我指示：“我是一个总是失败的人。”这导致了心理学所说的“自我实现的预言”，并带领自己朝着实际失败的方向发展。
取而代之的是，听很多音乐，带有明亮的歌词，使您感到非常快乐，彼此相爱。如果歌词是积极的，它们可能会对我们的潜意识产生积极影响，并增加我们的积极感觉和幸福。例如，唱着光明的未来的歌曲或向您所爱的人唱歌的歌曲可以温暖您的心，并以一种快乐的心情沉浸在心中。
在听音乐时，还建议在查看歌词卡时仔细思考歌词的含义。了解歌词将使您更深入地同情音乐，从而进一步增强您的幸福感。
沉浸在一个以电影的幸福结局结尾的故事中
电影也是对我们的情绪产生巨大影响的媒体。一部带有负面故事的电影，您有一种感觉自己将失败但仍然失败的电影，可以使您在观看之后感到沮丧，并减少幸福感。
另一方面，观看一部有趣的电影总是以幸福的结局结束，从而给我们带来希望并增强我们的幸福感。通过看到主角克服困难并最终变得幸福，我们也可以对我们做到这一点感到积极，并且“我确定我们会做到的。”
看电影时，同情主角并感觉到他在故事中也很重要。通过同情您，您可以从电影中获得的情感和幸福感更加强烈。
使用音乐和电影的更有效方法
- 创建一个播放列表-创建一个播放列表，将音乐与带有愉快结局的正面歌词和电影汇集在一起，以便您随时听它。
- 定期观看。
- 分享：听音乐并与朋友和家人看电影，将帮助您分享乐趣并增强幸福感。
步骤2：获得一个可以感受到“幸福”的空间的帮助
您不仅可以通过音乐和电影创造幸福，而且在您可以真正感到幸福的空间中度过时光也是必不可少的。
无论您是咖啡馆还是博物馆，酒店休息室，电影院还是室内商店，都可以在任何地方感觉很好。在您将来想居住的城市周围散步将是一个好主意。这些地方成为特殊的空间，可以帮助您放松身心，并增加幸福感。
空间的心理影响
空间对我们的心理状态有重大影响。例如，美丽的风景，宜人的音乐和精致的内饰可以帮助舒缓我们的心脏并增强我们的幸福感。安静，平静的空间也具有增加集中度和刺激创造力的作用。
找到一个可以感觉到最好的空间是成为快乐宪法的关键步骤。在那个空间里度过时光并体验幸福。您可以幸福地生活。没有人需要害羞。
制作理想的未来自我的具体形象
在您能感觉到最好的空间中度过时光时，请尝试想象您将来想成为什么以及想要以具体的方式成为什么。您想在将来穿什么样的衣服，您居住在哪种房子里，您想住什么样的生活？您附近有什么样的人，您有什么样的关系？
目前，想象一下您的理想。没有限制说：“这可能是不可能的。”随意，大胆地描绘了您理想的未来。
通过“成为”效果加速您的自我转化
到回家的时候，假装自己想成为未来的人并回家。没有人需要害羞。通过表现出理想的自我，我们可以改变自我形象，并实际上更接近理想的自我。
当您回到家时，逐渐将衣服和生活方式纳入您的未来生活。如果您已经审查了壁橱，删除了您不需要的任何东西，穿着与想要成为的人相似的形象，或者想象着一种生活方式，那里总是有鲜花，现在开始用鲜花装饰您的房屋。如果您想象一个干净的房子，请让您当前的房屋清洁。
这些动作向我们的潜意识传达了一个信息，即“我正在接近理想的自我”，并具有加速自我转变的效果。
延续是力量，也是成为理想自我的道路
当您有时间的时候，去另一个地方，您可以感觉到最好的想象力。尽可能多地重复此操作。如果您想成为未来的人具有资格和语言技能，请立即开始学习。
始终兴奋。令人兴奋的感觉使我们感到积极并增加动力。这样，您将更加接近理想的自我。
变成幸福的宪法并丰富生活
本文提出的方法不仅提供了一种暂时的幸福感，而且还具有将您从根源转变为幸福宪法并丰富生活的效果。当您有幸福的宪法时，您可以保持积极的态度并克服困难。它对周围的人也有积极的影响，并帮助您建立更好的关系。
摘要：幸福是你创造自己的东西
“幸福”不仅是通过等待来找你。有必要积极创造并努力将自己转变为幸福的宪法。
观看带有幸福结局的积极音乐和电影，在您可以感觉到最好的空间中度过时光，并以具体的方式想象自己的理想自我。
通过练习这些方法，您将能够将自己转变为幸福的宪法，并过上一种善意女神始终在您身边的生活。
现在，从今天开始，让我们继续创造幸福的旅程。
关于我
他出生于1965年的Aomori县，他从小就遭受了由精神现象造成的麻烦，疾病和伤害。但是，有一天，当他20岁时，他参加了一个活动，在场地上遇到了神秘的经历，并受到天堂的闪电能量的打击，仿佛从他的大脑中刺穿了脊髓，并且他的心理能力却蓬勃发展。然后，他开始研究心理学和精神病学，现在他已经结合了精神病学和意识工程。使用我们自己的放射性技术建立了“放射性驱魔”。除了驱魔，追悼服和治愈之外，“可以对待您的财富”。
