从负面假设，自我挑战并返回“积极中心”中解放

生活在内心的中心 - 您受日常生活中的建议影响。

我们在日常生活中以各种方式形成了自我意识。在此过程中，从童年到童年经历的事件可能特别有影响力，可以灌输“负面的假设”，这些假设无意识地限制了我们自己的价值观和可能性。这些假设控制着我们的行动和思想，例如在潜意识中定居的居民，并掩盖了我们自然界的可能性。

1。负面假设的来源：童年的记忆和周围的人的影响

负面的假设是由特定事件触发的，并且在潜意识中深深地根深蒂固。例如，如果您的学校老师说：“像您这样的人不会被提升”，那么这些话可能会像诅咒一样影响未来的职业发展。与我周围的学生进行比较的经历，并在一大批人面前取笑，灌输了极大的紧张和对公众演讲和演讲的恐惧，这阻碍了自我表达。

同样，当强烈建议在社会上推荐某些值时，它们可以产生负面假设。例如，像体育精神这样的价值“能够忍受痛苦是巨大的”可以灌输“您不应该轻易做到的”或“除非遭受苦难，否则您将无法成长”，甚至选择了一条艰难的目标，可以有效地实现。在具有学术背景的社会中，只有低水平的教育可以被认为是无能的，并且以学术背景综合体的形式可以大大降低自尊心。朋友和同学的欺凌灌输了根深蒂固的自我克制，例如“我不喜欢别人”和“我没有价值”，并放大了对人际关系的不信任。

通过这些经验，人们不知不觉地接受负面的迹象，并将他们深深地蚀刻到潜意识中。这些建议不断监视和控制我们的思想和行动，就好像它们在不断运行应用程序一样。结果，您将被诸如“您不应该快乐”之类的负面假设所困扰，“您不能学习”，“您对异性有厄运”，“您没有信心”，“您想独立，但您太害怕搬家了”和“您不能信任别人。您一定会被背叛。

2。自我意识和潜力的局限性的扭曲，被负面假设所困扰

被否定假设捕获的状态会导致自我意识的扭曲，因此很难正确地认识您的真实自我。我们无法采取客观观点，因为我们认识到世界并通过负面假设评估自己。结果，您可能会低估自己的能力和潜力，甚至放弃通常从一开始就可以实现的目标。

负面假设也可能是阻碍您潜力实现的主要因素。潜意识的头脑不知不觉地控制着我们的行动和思想，当我们接受负面建议时，我们倾向于按照这些建议行事。例如，如果您相信自己无法学习，那么学习的动机将减少，即使您付出努力，也可能会发现很难取得成果。结果，您最终将在自尊心下降的恶性循环中。

此外，负面假设可能会对关系产生负面影响。如果您相信自己不能信任他人，那么很难警惕他人并建立深厚的关系。结果，您通常会感到孤独，疏远和精神痛苦。这样，负面假设会影响我们生活的各个方面，从而大大降低了幸福和满足感。

3。恢复自己的真实自我并通过自我指示消除负面迹象

但是希望总是存在。负面假设是在过去的经验中灌输的，永远不会改变。使用强大的自我挑战工具，您可以在潜意识上工作，消除负面迹象并重新获得真实的自我。

在轻松的状态下进行自我挑战是有效的。首先，深呼吸以减轻您的身体和心灵之间的张力。最后，当您呼气时，轻轻闭上眼睛，与您的潜意识说话，意识到您的潜意识在您的胸部，并背诵以下单词，好像在与您的潜意识说话一样。

1. 所有不良迹象都消失了”（第29次）
2. 影响我的所有迹象都消失了”（1次）

高呼这个词时，重要的是要有坚强的意志和自信。潜意识对情绪和图像的反应比我们自觉的想法更为强烈。因此，不仅诵经词，而且还强烈想象不良迹象消失的形象，而原始的自我恢复了它的光芒会提高效力。

自我挑战并不是一次戏剧性的效果。通过持续的日常练习，您将逐渐能够感受到效果。每天在同一时间和在同一地点进行此操作将使您更容易与您的潜意识互动并提供更有效的提示。

4.生活在“正中心” - 提高自尊心并释放潜力

如果我们能够解锁负面迹象并通过自我指标重新获得真实的自我，那么我们将能够生活在“积极的中心”中。 “现场中心”是指一个人是一个人的中心，可以通过在那里来证明无限的力量。

为了实现“积极的中心”，首先提高自尊心很重要。自尊是承认和积极评估自己的价值的感觉。当自尊心增加时，您可以信任自己的能力和潜力，并积极行动。

为了提高自尊心，重要的是首先找到自己的优势和优势并有意识地对其进行评估。回顾过去的成功经历并重申您有能力实现的能力也很有效。此外，不必过多担心他人的评估和对自己的价值观行事，对于提高自尊心也很重要。

为了生活在一个“积极的中心”中，珍惜您的直觉也很重要。直觉不是逻辑思维或分析，而是从内心深处升起的感觉。直觉是来自潜意识的信息，可以指导我们朝着正确的方向指导我们。

为了重视您的直觉，首先对自己的情绪敏感很重要。如果您觉得有些令人反感或吸引您的东西，请不要忽略这种感觉，并仔细观察。此外，通过结合诸如冥想和正念之类的方法，您可以加深与潜意识的联系，并更有可能接受直觉。

5。建立与周围环境和建设性关系的和谐

生活在“积极的中心”中，不仅会对自己，而且对周围的人产生积极影响。自己的中心使您能够冷静，客观地判断情况，而不会被别人的观点和感受所震撼。这将帮助您建立建设性的关系，尊重和互相帮助。

此外，通过生活在“积极的中心”中，您可以最大程度地发挥自己的才能和能力并为社会做出贡献。找到您真正想做的事情并充满激情会给您留下深刻的印象，并对周围的人产生积极的影响。

此外，通过过一个“积极的中心”，您将能够获得克服生活的困难和挑战的能力。即使面对困难的情况，也要按照您的价值观和信念行事，也会帮助您前进而不后悔。

6。笔记和补品

1. 自我解决方案是一种有效的方法，但它不是可以解决所有问题的灵丹妙药。如果您遇到严重的问题，请考虑寻求专业支持。
2. 自我挑战的影响因人而异。即使您无法感受到效果，也必须在不放弃的情况下继续进行。
3. 生活在“积极的中心”与利己主义不同。重要的是，不仅要满足自己的欲望，而且要考虑他人的幸福。
4. 本文是出于一般信息目的，不提供医疗建议。

概括

负面的假设可能是限制我们的可能性的障碍，但是使用自我挑战的工具使我们能够克服这一点并恢复自己的真实自我。通过过一个“积极的中心”，您可以提高自尊心，解锁潜力并过上充实的生活。如果您觉得自己被否定假设所困，请尝试自我指导。然后，站在自己的中心，以无限的可能性来信任自己，并消除未来。

Shokey Hayashi

驱魔/辐射技术研究人员

接触

他出生于1965年的Aomori县，他从小就遭受了由精神现象造成的麻烦，疾病和伤害。但是，有一天，当他20岁时，他参加了一个活动，在场地上遇到了神秘的经历，并受到天堂的闪电能量的打击，仿佛从他的大脑中刺穿了脊髓，并且他的心理能力却蓬勃发展。然后，他开始研究心理学和精神病学，现在他已经结合了精神病学和意识工程。使用我们自己的放射性技术建立了“放射性驱魔”。除了驱魔，追悼服和治愈之外，“可以对待您的财富”。