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在Yama的瑜伽經八個部門（禁忌戒律）中，最深的Aparigraha（不要貪婪）。
在Patanjali編寫的瑜伽哲學系統中，瑜伽經過了重要的經文，它系統地總結了其核心的教義。瑜伽的道路不僅僅是體育鍛煉，而是一種包容性實踐，旨在旨在精神成長和自我實現。這種做法背後的基礎是瑜伽佛拉（Ashtanga Yoga）中提出的八個部門。
Ashtanga瑜伽八個階段
Ashtanga瑜伽是指遵循瑜伽之路的八個方面應在階段體驗和獲得。如下：
- YAMA（禁止） - 社會生活中的道德準則和自我調節。
- Niyama（建議） - 作為一個個人的內部學科和自我訓練。
- 體式（坐姿） - 保持舒適穩定的姿勢。
- pranayama（控制方法） - 控制呼吸和調整生命能量。
- pratyahara（控制感） - 向內旋轉五個感官。
- 集中您的dharana（考慮） - 將您的意識集中在一個點上。
- Dhyana（冥想） - 保持對意識的關注。
- Samadhi-自我和宇宙成為一個的最終狀態。
這八個部門彼此密切相關，並在階段進行實踐，從而實現了Samadhi瑜伽的最終目標。這次，我們將重點關注YAMA（禁止），這是八個部門中最基本的部分。
YAMA（禁止） - 社會生活中的道德規範
YAMA是生活社會生活的道德指南，由五種促進與他人關係並淨化內在自我的美德組成。它是非暴力（ahimsa），誠實（satya），非恐怖主義（astiya），貞操（Brahmacharya），而不是貪婪（Aparigrigraha）。
這些美德不僅是道德教學，而且為瑜伽從業者提供了具體的指南，以消除可能阻礙自己的成長和精神進化的因素。通過練習Yama，您將擺脫以自我為中心的慾望和痴迷，您將能夠以更和諧的生活方式過。
Aparigraha（不貪婪，不貪婪） - 切斷阻礙心靈自由的鏈條
這次，我們將深入研究Aparigraha（不是貪婪，不是貪婪），這在Yamas中尤其重要。阿帕里格拉（Aparigraha）指的是一種讓人對物質和精神事物過度痴迷的心態，並且沒有尋求更多的東西。這並不意味著不擁有事物或放棄慾望，而是重新審視我們對財產，成就，地位，名望的思想。
消費文化在現代社會中很普遍，與他人相比，不斷尋求新事物並獲得優勢的願望不斷受到刺激。在這種環境中，阿帕里格拉哈的實踐是一種有力的工具，可以看出自我內部並確定真正必要的東西。
Aparigraha的實踐：淨化思想和自由的道路
實踐阿帕里格拉（Aparigraha）鼓勵淨化思想，並鋪平了通往自由的道路。過度的慾望和依戀會產生負面情緒，例如焦慮，不滿和恐懼，破壞和平。通過Aparigraha的實踐，我們可以擺脫這些情緒並恢復心靈的平靜。
練習Aparigraha有多種特定方法。
- 查看您的財產 - 確定您真正需要的東西，並放開您不需要的東西。
- 避免無意識的消費行為，並花錢在真正有價值的事物上。
- 增進感激之情，對您已經擁有的東西感激並感到滿意。
- 停止比較並專注於自己的成長，而不是與他人進行比較。
- 知道奉獻和貢獻他人的樂趣會讓您感受到自己存在的意義。
- 冥想的練習 - 通過冥想，我們看著自己的內心，放開我們的痴迷。
通過這些實踐，我們將能夠在我們的思想豐富之中，而不是物質豐富。 Aparigraha的實踐是鼓勵自我成長和過著充實生活的重要因素。
來自“ Patanjali和Siddha的Kriyayogastra”的見解
本參考文獻中提到的“ Patanjali和Siddha的Kriyayogastra”比較了Patanjali的Yogastra和他的兄弟學生Tamil Yoga Siddha（Thirmoral）撰寫的“ Tirmandiram”之間的相似之處，以幫助您了解Yoga的深度教學。
特別是，該書強調瑜伽練習不僅是體育鍛煉，而且是為了鼓勵心理轉變。通過Aparigraha的實踐，我們將能夠超越我們的自我，並體驗與真實自我的團結感。
阿帕里格拉（Aparigraha）的好處，出生的原因和對真實自我的追求
書中引用的第39節瑜伽經2，指出以下關於阿帕里格拉的好處： “當貪婪消失時，很清楚一個人是如何以及為什麼出生的。”
這句話表明，阿帕里格拉哈的實踐不僅僅是放棄物質的依戀，而且是對自我的生命中的理由和目的更深入了解的關鍵。擺脫貪婪和痴迷，使我們能夠面對自己的真實自我，而不會受到植物傾向的束縛，而習慣傾向植根於我們過去的經歷和潛意識。
通過Aparigraha的實踐，我們可以體驗到超越時間和空間的普遍意識，即與真實的自我一致。從真實自我的角度來看，我們還可以對諸如前世和業力等概念有更深入的了解。 Aparigraha允許我們擺脫基於自我的大規模慾望，並以更廣泛的視角重新思考我們的生活。
通過Aparigraha的實踐創造豐富的生活
Aparigraha是瑜伽八個部門中最基本和最重要的要素之一。在實質性財富正在追求的現代社會中，阿帕里格拉哈（Aparigraha）的實踐是調查內在自我並確定真正必要的東西的指南針。
實踐Aparigraha允許我們擺脫過度的慾望和依戀，並重新獲得心靈的平靜。您還可以深入了解生活中生存和目的的含義，並與您的真實自我體驗團結感。
阿帕里格拉哈（Aparigraha）的實踐不僅是苦行行為，而且是一種積極的行為，破壞了阻礙心理自由並創造更豐富生活的鏈條。對於所有人來說，不僅是瑜伽從業者，阿帕里格拉哈的精神將成為追求自我成長和幸福的寶貴指南。
作為參考的“ Babazi和18 Siddhas”也是一種寶貴的資源，使您對瑜伽的神秘方面和Siddhas的精神追求有了更深入的了解。通過這些書，我們將能夠通過體驗瑜伽的深刻教義並加深我們對阿帕里格拉哈的實踐來過上更充實的生活。
關於我
他出生於1965年的Aomori縣，他從小就遭受了由精神現象造成的麻煩，疾病和傷害。但是，有一天，當他20歲時，他參加了一個活動，在場地上遇到了神秘的經歷，並受到天堂的閃電能量的打擊，彷彿從他的大腦中刺穿了脊髓，並且他的心理能力卻蓬勃發展。然後，他開始研究心理學和精神病學，現在他已經結合了精神病學和意識工程。使用我們自己的放射性技術建立了“放射性驅魔”。除了驅魔，追悼服和治愈之外，“可以對待您的財富”。
