從負面假設，自我挑戰並返回“積極中心”中解放

生活在內心的中心 - 您受日常生活中的建議影響。

我們在日常生活中以各種方式形成了自我意識。在此過程中，從童年到童年經歷的事件可能特別有影響力，可以灌輸“負面的假設”，這些假設無意識地限制了我們自己的價值觀和可能性。這些假設控制著我們的行動和思想，例如在潛意識中定居的居民，並掩蓋了我們自然界的可能性。

1。負面假設的來源：童年的記憶和周圍的人的影響

負面的假設是由特定事件觸發的，並且在潛意識中深深地根深蒂固。例如，如果您的學校老師說：“像您這樣的人不會被提升”，那麼這些話可能會像詛咒一樣影響未來的職業發展。與我周圍的學生進行比較的經歷，並在一大批人面前取笑，灌輸了極大的緊張和對公眾演講和演講的恐懼，這阻礙了自我表達。

同樣，當強烈建議在社會上推薦某些值時，它們可以產生負面假設。例如，像體育精神這樣的價值“能夠忍受痛苦是巨大的”可以灌輸“您不應該輕易做到的”或“除非遭受苦難，否則您將無法成長”，甚至選擇了一條艱難的目標，可以有效地實現。在具有學術背景的社會中，只有低水平的教育可以被認為是無能的，並且以學術背景綜合體的形式可以大大降低自尊心。朋友和同學的欺凌灌輸了根深蒂固的自我克制，例如“我不喜歡別人”和“我沒有價值”，並放大了對人際關係的不信任。

通過這些經驗，人們不知不覺地接受負面的跡象，並將他們深深地蝕刻到潛意識中。這些建議不斷監視和控制我們的思想和行動，就好像它們在不斷運行應用程序一樣。結果，您將被諸如“您不應該快樂”之類的負面假設所困擾，“您不能學習”，“您對異性有厄運”，“您沒有信心”，“您想獨立，但您太害怕搬家了”和“您不能信任別人。您一定會被背叛。

2。自我意識和潛力的局限性的扭曲，被負面假設所困擾

被否定假設捕獲的狀態會導致自我意識的扭曲，因此很難正確地認識您的真實自我。我們無法採取客觀觀點，因為我們認識到世界並通過負面假設評估自己。結果，您可能會低估自己的能力和潛力，甚至放棄通常從一開始就可以實現的目標。

負面假設也可能是阻礙您潛力實現的主要因素。潛意識的頭腦不知不覺地控制著我們的行動和思想，當我們接受負面建議時，我們傾向於按照這些建議行事。例如，如果您相信自己無法學習，那麼學習的動機將減少，即使您付出努力，也可能會發現很難取得成果。結果，您最終將在自尊心下降的惡性循環中。

此外，負面假設可能會對關係產生負面影響。如果您相信自己不能信任他人，那麼很難警惕他人並建立深厚的關係。結果，您通常會感到孤獨，疏遠和精神痛苦。這樣，負面假設會影響我們生活的各個方面，從而大大降低了幸福和滿足感。

3。恢復自己的真實自我並通過自我指示消除負面跡象

但是希望總是存在。負面假設是在過去的經驗中灌輸的，永遠不會改變。使用強大的自我挑戰工具，您可以在潛意識上工作，消除負面跡象並重新獲得真實的自我。

在輕鬆的狀態下進行自我挑戰是有效的。首先，深呼吸以減輕您的身體和心靈之間的張力。最後，當您呼氣時，輕輕閉上眼睛，與您的潛意識說話，意識到您的潛意識在您的胸部，並背誦以下單詞，好像在與您的潛意識說話一樣。

1. 所有不良跡像都消失了”（第29次）
2. 影響我的所有跡像都消失了”（1次）

高呼這個詞時，重要的是要有堅強的意志和自信。潛意識對情緒和圖像的反應比我們自覺的想法更為強烈。因此，不僅誦經詞，而且還強烈想像不良跡象消失的形象，而原始的自我恢復了它的光芒會提高效力。

自我挑戰並不是一次戲劇性的效果。通過持續的日常練習，您將逐漸能夠感受到效果。每天在同一時間和在同一地點進行此操作將使您更容易與您的潛意識互動並提供更有效的提示。

4.生活在“正中心” - 提高自尊心並釋放潛力

如果我們能夠解鎖負面跡象並通過自我指標重新獲得真實的自我，那麼我們將能夠生活在“積極的中心”中。 “現場中心”是指一個人是一個人的中心，可以通過在那裡來證明無限的力量。

為了實現“積極的中心”，首先提高自尊心很重要。自尊是承認和積極評估自己的價值的感覺。當自尊心增加時，您可以信任自己的能力和潛力，並積極行動。

為了提高自尊心，重要的是首先找到自己的優勢和優勢並有意識地對其進行評估。回顧過去的成功經歷並重申您有能力實現的能力也很有效。此外，不必過多擔心他人的評估和對自己的價值觀行事，對於提高自尊心也很重要。

為了生活在一個“積極的中心”中，珍惜您的直覺也很重要。直覺不是邏輯思維或分析，而是從內心深處升起的感覺。直覺是來自潛意識的信息，可以指導我們朝著正確的方向指導我們。

為了重視您的直覺，首先對自己的情緒敏感很重要。如果您覺得有些令人反感或吸引您的東西，請不要忽略這種感覺，並仔細觀察。此外，通過結合諸如冥想和正念之類的方法，您可以加深與潛意識的聯繫，並更有可能接受直覺。

5。建立與周圍環境和建設性關係的和諧

生活在“積極的中心”中，不僅會對自己，而且對周圍的人產生積極影響。自己的中心使您能夠冷靜，客觀地判斷情況，而不會被別人的觀點和感受所震撼。這將幫助您建立建設性的關係，尊重和互相幫助。

此外，通過生活在“積極的中心”中，您可以最大程度地發揮自己的才能和能力並為社會做出貢獻。找到您真正想做的事情並充滿激情會給您留下深刻的印象，並對周圍的人產生積極的影響。

此外，通過過一個“積極的中心”，您將能夠獲得克服生活的困難和挑戰的能力。即使面對困難的情況，也要按照您的價值觀和信念行事，也會幫助您前進而不後悔。

6。筆記和補品

1. 自我解決方案是一種有效的方法，但它不是可以解決所有問題的靈丹妙藥。如果您遇到嚴重的問題，請考慮尋求專業支持。
2. 自我挑戰的影響因人而異。即使您無法感受到效果，也必須在不放棄的情況下繼續進行。
3. 生活在“積極的中心”與利己主義不同。重要的是，不僅要滿足自己的慾望，而且要考慮他人的幸福。
4. 本文是出於一般信息目的，不提供醫療建議。

概括

負面的假設可能是限制我們的可能性的障礙，但是使用自我挑戰的工具使我們能夠克服這一點並恢復自己的真實自我。通過過一個“積極的中心”，您可以提高自尊心，解鎖潛力並過上充實的生活。如果您覺得自己被否定假設所困，請嘗試自我指導。然後，站在自己的中心，以無限的可能性來信任自己，並消除未來。

Shokey Hayashi

驅魔/輻射技術研究人員

接觸

他出生於1965年的Aomori縣，他從小就遭受了由精神現象造成的麻煩，疾病和傷害。但是，有一天，當他20歲時，他參加了一個活動，在場地上遇到了神秘的經歷，並受到天堂的閃電能量的打擊，彷彿從他的大腦中刺穿了脊髓，並且他的心理能力卻蓬勃發展。然後，他開始研究心理學和精神病學，現在他已經結合了精神病學和意識工程。使用我們自己的放射性技術建立了“放射性驅魔”。除了驅魔，追悼服和治愈之外，“可以對待您的財富”。