創造未來的成像的秘訣

成功圖像培訓的新觀點和方法論
成像是一項強大的技術,可以生動地設想自己的理想未來和目標,就像魔術一樣。。
它從單純的幻想中脫穎而出,直接與潛意識的深刻領域互動,並且是積極吸引未來的動力。
如果您有效地使用此技術,則可以在人生的每個階段取得巨大的飛躍。
但是,為了最大程度地提高有效性,必須基於深刻理解的正確方法和心態。本文探討了成像的本質並揭開了其機制,同時介紹了成功的實踐方法和成功技巧。
成功成像的基本原則
當前的情況是,許多人過分關心實現目標的手段和過程,以至於大大降低了成像的有效性。
- 如果您只考慮手段和方法,那麼您將不可避免地會被現有的刻板印象和自我限制所困擾,並且潛意識自由參與潛意識的空間將被縮小。
- 例如,假設您的目標是“想讓出國旅行成為可能”。在製定諸如“我應該使用哪個航空公司”之類的特定計劃之前,“我應該在哪裡預訂酒店?”和“我的旅行費用是多少?”,首先要清楚地想像您看到的風景,聽到什麼聲音,您聽到的聲音以及您對旅行的感覺。
- “想像結果第一”是成功成像的首要任務。並將特定的實現方法留在計算機上,因為您受到成像的直覺和想法的指導。
- 當您練習成像時,就像在夢中一樣,各種圖像和場景都會浮現在您的腦海中。這些圖像不是故意產生的,而是自然出現的事物,這是極其重要的。
- 這些是來自潛意識的信息,即“無限的智慧寶庫”,是隱藏的寶貴技巧,可以幫助您實現目標。乍一看,突然吸引您的眼睛的圖像以及您感到的感覺似乎是脫節和無關的。但是,隨著時間的流逝,通常會發現這些碎片將連接點,形成大局,並且是您目標的重要要素。
- 靈活,聆聽成像時會想到的任何想法或靈感,並對自己誠實。
- 成功的定義因人而異,並且可以說是基本的成功是從“對他人的貢獻”和“與周圍的人的和諧”中誕生的。
- 而不是將成像視為自我實現的工具,而是有意識地思考您要實現的目標如何對社會和他人產生積極影響。
- 例如,如果您的目標是“使您的業務成功並獲得財務自由”,請嘗試想像如何利用自己的經濟能力為社會提供價值。
- 通過具有為他人和環境帶來價值的利他觀點,例如建立資金來幫助有需要的人,支持環境保護,並為振興當地社區做出貢獻,您的成像將變得更加強大,實現目標的道路將變得更加現實。
練習成像的具體步驟
要將成像納入您的日常生活並養成習慣,請參考以下步驟:
確保安靜的空間
執行成像的位置不一定需要受特定環境的約束。一個安靜而輕鬆的地方是理想的,但是在您外出或旅途中會使您平靜下來的地方就足夠了。如果您擔心周圍的噪音,使用耳機或耳機聽音樂也有效,或使用降噪功能。為您找到最放鬆的空間。


深吸一口氣調節身心的節奏
在開始成像之前,請重複一些緩慢的深呼吸。吸氣時,想像一下新鮮的能量充滿了您的身體,當呼氣時,想像一下您內心的所有緊張和壓力都被驅逐出境。這種深呼吸過程會導致您的身心放鬆,並進入您可以更容易集中精力的狀態。
充分利用您的感官描繪未來
閉上眼睛,想像您想要的未來以及想要盡可能清楚的目標。通過將五個感官從圖像中獲得的信息盡可能地納入圖像中,例如“您在看什麼?”,“您聽到什麼聲音?”,“這是什麼氣味?例如,如果您想像海灘上的度假勝地,請嘗試思考波浪的聲音,潮汐的氣味,陽光的溫暖和沙子的感覺。


它深深地引起了情緒
在您的形像中,想像一下自己在那個未來,並試圖感受當時的情緒。重要的是要盡可能具體,為您(例如喜悅,成就,興奮,成就)感到積極和強大的情感。情緒有能力直接影響潛意識。通過意識到成功時刻的喜悅,潛意識將認識到這個目標是真實的,並開始朝著實現邁進。
感激地完成您的形象
假設您的目標已經是現實,要感激並慢慢睜開眼睛,回到現實。這一時刻對您的無意識產生了積極的影響。儘管感激之情灌輸了您已經實現的潛意識的信心,但它也有助於增加您實現目標的動力。

提高成像效率的實用技巧
固定成像時間:每天同時養成成像的習慣。例如,我們建議放鬆時間,例如早上或上床睡覺前醒來後立即醒來。通過使其成為常規,變得更容易成為習慣。

記錄圖像
寫下您在筆記本中看到的圖像和從成像中感受到的感受。定期查看將增加圖像的分辨率,並增加將其印記在潛意識上的效果。
一起使用確認
結合成像,也可以有效說出鼓勵實現目標的積極言語(肯定)。選擇會增加您自尊心的詞語,例如“我有能力實現自己的目標”或“我應該取得成功”。


使用輕鬆的音樂和香氣結合音樂和氣味,選擇您喜歡的音樂和氣味以提高成像質量。
納入冥想
可以幫助您平息您的思想並改善您的注意力。冥想有助於緩解身心緊張,並在更深層次的水平上與潛意識聯繫起來。


一個與照片和插圖拼貼的視覺
板,該板象徵您的目標並在您可以定期看到它們的地方顯示它們。視覺板是使您的目標在視覺上意識到的強大工具。
連續性和行動的重要性
成像是一個需要時間和連續性的過程,就像播種種子一樣。重要的是要意識到有時候您嘗試它,並且結果將立即出現,但是在許多情況下,現實會隨著時間的流逝而逐漸變化。

- 通過每天持續一段時間繼續成像,您的潛意識將穩步邁向理想的結果。
- 重要的是根據成像過程中獲得的直覺和思想在現實世界中積累具體的行動。
- 例如,採取行動,例如學習實現目標所需的技能,擴大網絡和計劃所需的技能,將使您的目標更加安全。只有當理論和實踐融合在一起時,才能鞏固實現目標的道路。
如何處理負面情緒
在成像過程中產生負面情緒和懷疑並不少見。相反,這表明您的潛意識試圖有所作為,可以說是不可避免的過程。

- 首先接受並觀察它們,而不是試圖強迫自己抑制負面情緒。重要的是要問自己為什麼會出現這種感覺並嘗試理解原因。
- 認識並接受負面情緒可以幫助您改變他們朝著積極方向的能量。
邁向今天的一步,繪製夢想並採取行動
成像不僅僅是幻想,它是設計生活的非常強大的工具。您可以創建從當下想像的理想未來。
從今天開始,為什麼不將確定該圖像的時間納入您的日程安排? 您的未來已經存在於自己內部。
您需要做的就是採取具體的行動將該圖像帶入現實世界並體現它。對您的可能性沒有任何限制。從現在開始,從現在開始創造新的未來的旅程!