“食物”創造了一種思想和身體，使邪惡的靈魂籠罩

為什麼飲食習慣會影響邪惡？

從東方醫學和現代科學的角度來看，“邪惡精神”的概念是一種看不見的能量，很難從科學上證明其存在。但是，在東方醫學中，長期以來一直將“邪惡精神”的存在作為破壞人類身心之間平衡的因素。在東方醫學中，當氣流（生命能量）停滯不前時，人們認為會發生心理和身體不適，這會吸引邪靈。阻礙這種能量流動的因素之一是您的飲食障礙。

從現代的科學角度來看，飲食影響身心的機制變得越來越清楚。過度飲食攝入和不平衡的飲食會導致以下問題：

1. 需要大量能量才能戴上消化器官，而飲食過多會耗盡消化器官。當腸道中未消除的產品腐爛時，會產生有害物質並污染血液。
   
2. 降低血液質量，糖和脂質攝入過多會使血液濃密並加重血液流動。氧氣和養分不能完全到達細胞，從而導致細胞功能降解。
   
3. 內部器官功能降低：肝臟和腎臟在體內排毒和排泄廢物中發揮作用。但是，當這些器官因飲食過多或酒精而筋疲力盡時，它們的排毒功能會降低，毒素積聚在體內。
   
4. 腸道環境惡化：腸中存在好和壞細菌，平衡很重要。然而，不平衡的飲食會增加細菌的數量，並使腸道環境惡化。惡化腸道環境會導致各種問題，包括免疫系統，過敏和抑鬱症。
   
5. 促進糖，加工食品，反式脂肪酸等的炎症和攝入會導致體內慢性炎症。炎症不僅導致多種疾病，而且導致精神不穩定。

隨著這些問題交織在一起，體內的“污垢”積累，創造了一種可能吸引邪惡能量的狀態。

詳細的解釋和食物的替代方法避免

如上所述，需要避免某些食物使邪惡的烈酒避開。下面我們為每種食物提供了詳細的解釋和替代方法。

1. 酒精和香煙
   
   ：酒精會給肝臟帶來壓力，並降低其排毒功能。煙草將有害物質吸入體內，收縮血管並使血液流動惡化。
   
   替代品：不要喝酒，嘗試吃涼茶，非酒精飲料，水等。旨在通過參觀戒菸門診診所完全停止吸煙。
   
2. 白糖
   
   評論 - 白糖可以迅速增加血糖水平，增加胰島素抵抗並促進體內炎症。這也是高度上癮的，飲食過度會導致暴飲暴食。
   
   替代方法：使用少量未精製的甜味劑，例如楓糖漿，蜂蜜，龍舌蘭糖漿和椰子糖。但是，請注意不要消耗太多這些甜味劑。
   
3. 充滿咖啡因的飲料
   
   ：咖啡因刺激中樞神經系統，引起興奮狀態並降低睡眠質量。您也有沉迷於咖啡因的風險。
   
   採取替代品：草藥茶，大麥茶，Rooibos茶，Decaf咖啡等。
4. 碳酸飲料
   
   ：碳酸飲料會導致消化不良，並在胃和腸子上施加壓力。它通常還含有大量的糖，這會導致血糖水平突然升高。
   
   替代品：取水，熱水，涼茶等。
   
5. 某些食物：
   
   酸奶和牛奶衍生的乳製品可能會很痛苦。
   
   大豆產品（豆腐，納托，大豆，炸豆腐等）和大豆含有消化酶抑製劑和植酸，它們可能會干擾消化和吸收。
   此外，異黃酮的過量消費（像雌性激素一樣）會導致激素失衡。
   
   替代方法：服用大豆產品時，請嘗試吸入少量發酵味o或醬油，並避免攝入未發酵物品。
   
6. 醋/可能對胃和腸子太刺激了。
   
   替代方法：使用少量的柑橘汁，例如檸檬汁或檸檬汁。
   
7. 使用大量油或油炸
   
   食品的食物需要很長時間才能消化，如果您使用容易氧化的油，它們可能會引起體內炎症。
   
   替代方法：使用少量的高質量油（例如橄欖油和椰子油）專注於蒸菜餚和燉菜。
   
8. 鹽含量高的食物
   
   可能會導致高血壓和腎臟疾病。
   
   替代方法：保持鹽分含量較低，並使用草藥，香料，柑橘汁等等以增強風味。
   
9. 香料，化學調味料
   
   會刺激胃和腸子並引起消化不良。
   
   替代方法：嘗試使用成分的原始味道烹飪。
   
10. 肉，魚和雞蛋
    
    動物食品需要時間來消化並對器官施加壓力。
    
    替代方法：服用植物蛋白（豆類，藜麥，堅果等）。
    
11. 一些蔬菜（大蒜，洋蔥，洋蔥，細香蔥，肌g，蔥，蘑菇）
    
    非常刺激，可能會勞累地消化。
    
    替代品：吃其他蔬菜的均衡飲食。這些蔬菜不必完全避免，因為它們可以根據烹飪方式更容易消化。
    
12. 加工食品，垃圾食品的
    
    ，並包含大量添加劑，例如防腐劑，著色，調味劑和化學調味料，這些調味料可能引起體內炎症，並對肝臟和腎臟造成壓力。
    
    嘗試烹飪替代品，自己做飯，並製作利用原料的原始風味的菜餚。
    
13. 穀物
    
    描述：精製穀物，例如白米飯，麵包，烏冬面和拉麵可以快速提高血糖水平，增加胰島素抵抗並促進體內炎症。
    
    替代方法：嘗試吃未精製的穀物，例如糙米，混合穀物米飯和全麥麵包。但是，您應該小心不要過度使用這些穀物。

了解有關改善飲食的步驟的更多信息

當前情況的細節

• 進餐記錄 - 記錄您在三天甚至一周的時間時記錄您的飯菜，數量，時間以及身體狀況和情緒。通過錄製，您將更有可能注意到飲食中的偏見和問題。
  
• 錄製照片並拍攝您吃過的飯菜的照片也很有效。查看照片可以客觀地了解您的飲食量以及您正在吃什麼成分。
  
• 通過不僅記錄您的身體狀況和飲食，還記錄了隨後的身體狀況的變化（例如腸運動，睡眠，疲勞，煩躁等），您可以理解飲食與身體狀況之間的關係。

逐漸過渡的示例

使用生蔬菜與烹飪的技巧

1. 烹飪的好處：通過加熱，蔬菜將減少，您可以一次吃更多。此外，細胞壁分解，營養吸收率增加。
   
2. 生蔬菜的好處：飲食生菜可以使您有效食用酶。維生素和礦物質的損失也比烹飪少。
   
3. 將其一起使用的技巧：首先，將煮熟的蔬菜（蒸蔬菜，燉菜等）與一小撮生蔬菜結合在一起。
   
4. 逐漸增加生蔬菜的比例。
   
5. 利用消化酶：通過食用含有消化酶（例如蘿蔔，菠蘿和木瓜）的成分，您可以幫助消化生蔬菜。

享受味道的改變：

1. 嘗試減輕口味，保持鹽，糖和香料的低點，並享受成分的原始味道。
2. 使用草藥和香料。
3. 利用柑橘類水果的酸度 - 使用少量的檸檬汁，檸檬汁，Yuzu等，將增加更深的風味。
4. 享受成分的甜味。

繼續進行技巧

1. 不要過度使用它並改善飲食是一項長期倡議。如果您太努力地推動自己，您可能最終會放棄一半，因此請嘗試以自己的速度繼續前進。
   
2. 設定目標：設定特定的目標（例如，“每天吃水果一周”）並體驗成就感將有助於您保持動力。
   
3. 保持記錄 - 通過記錄飲食和身體狀況的變化，您可以感受到自己的變化，並鼓勵您繼續。
   
4. 找到朋友 - 找到試圖以相同方式改善飲食，互相鼓勵並繼續前進的朋友也是一個好主意。

康復反應的細節以及如何處理

改善飲食可能會導致“良好的反應”，從而暫時使您的健康惡化。這是一種在體內積累毒素的過程中發生的現象，並證明了身體即將恢復其原始狀態。

具體症狀

1. 頭痛，發燒
2. 腹瀉，便秘
3. 發冷，冷
4. 關節疼痛，肌肉疼痛
5. 頭暈，噁心
6. 增加脫髮，頭皮屑
7. 眼睛出現
8. 舌頭出來
9. 流鼻涕，咳嗽
10. 牙痛，牙齦流血，蛀牙
11. 失眠，疲勞
12. 惡化的體味和口臭
13. 我不能把力量放在體內

這些症狀因人而異，但它們會在幾天到幾週內消退。如果您的症狀嚴重，請不要過度休息。

如何處理積極的反應

1. 保持水分，飲用水和熱水，積極促進廢物的釋放。
2. 休息 - 睡個好覺，讓您的身體休息。
3. 輕便運動和輕便鍛煉可促進血液循環並增強代謝。
4. 沐浴和沐浴溫暖身體，並為您帶來輕鬆的效果。
5. 在飲食和恢復反應中，不要過度使用它，嘗試吃一些易於消化的東西。

如果您的症狀很嚴重，請去醫療機構。

摘要：改善飲食是通往更豐富生活的大門

改善飲食不僅可以幫助您保持健康，而且還為過著更豐富和幸福的生活奠定了基礎。通過培養使邪靈陷入困境的憲法，您將在身體和精神上變得健康，您將能夠實現積極的思維，良好的人際關係和實現日常生活。使用本文中解釋的內容以自己的節奏改善飲食，並發展為更加光彩照人的自我。

Shokey Hayashi

驅魔/輻射技術研究人員

接觸

他出生於1965年的Aomori縣，他從小就遭受了由精神現象造成的麻煩，疾病和傷害。但是，有一天，當他20歲時，他參加了一個活動，在場地上遇到了神秘的經歷，並受到天堂的閃電能量的打擊，彷彿從他的大腦中刺穿了脊髓，並且他的心理能力卻蓬勃發展。然後，他開始研究心理學和精神病學，現在他已經結合了精神病學和意識工程。使用我們自己的放射性技術建立了“放射性驅魔”。除了驅魔，追悼服和治愈之外，“可以對待您的財富”。