心理治療

精神趨勢和“原樣”陷阱

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振動

探索自我發展和幸福

近年來,精神信息充斥著諸如“您是您的人”和“無需努力工作”之類的信息。乍一看,這些詞聽起來可能會增加自尊心並減輕思想的負擔,但是如果容易被接受,它們可能會阻止個人成長並破壞整個社會的和諧。本文深入探討了這個問題,重新思考了“是”的真正含義,並研究了自我成長和追求幸福的基本要素。

誤解,風險和自我保證的脆弱基礎

“原本”一詞最初是發展自尊和接受自己的重要概念。但是,這個術語通常被誤解,並為方便的解釋提供了一個繁殖地。

  1. 缺乏自尊心的證據,當將自己確認為“方式”時,通常可以看出,這種基礎是模糊的。自尊並非基於對他人或道德觀點的考慮,可能僅僅屬於以自我為中心的思維,可以鼓勵傲慢和自以為是的行為。例如,在某些情況下,困擾別人的麻煩製造者可能會說:“這是我的個性”,或者當某人利用他人的人將他們視為“我很聰明”時。
  2. 在許多情況下,人們會忍受增長和停滯不前,並最終使“既定”一詞忽略了自己的改善努力。人類一直在不斷變化和成長,並滿足於當前狀況意味著停滯。放棄自我成長可以消除您的可能性,並導致未來的遺憾。例如,那些無法提高技能並堅持維持現狀的人可能無法適應時代的變化,並且可能會留在社會上。
  3. 在某些情況下,接受責任原樣,並接受“按”會導致您放棄您自己的責任。當面對困難的情況時,放棄諸如“這就是命運”或“我無事可做”之類的事情可能會導致失踪的個人成長機會。例如,如果有需要的人無需任何努力依靠彩票或他人而努力,它將無法從根本上解決問題。

改變的需求以及自我改變和痛苦增長的力量

我們必須了解“原樣”一詞中潛伏的危險,然後我們必須認識到改變的必要性。正如佛陀所說,其他人無法淨化他人。最終,變革的第一步是使人強烈渴望改變。

  1. 痛苦的成長和自我改變有時會很痛苦。承認自己的弱點和錯誤並克服這些錯誤的過程絕非易事。但是,在克服了這種痛苦之後,一個更強大,更成熟的自我等待。例如,要突破長期存在的壞習慣,需要強大的意願和努力。
  2. 在自我完善和自我改變的過程中,重要的是放開依賴並通過自己的力量鋪平道路。而不是依靠他人,解決問題並獨自實現目標會提高您的自尊心並導致進一步的增長。例如,您可以通過進行艱難的項目並自己成功獲得成功,從而獲得極大的成就感。
  3. 內在動機和變化背後的驅動力應該是內在動機,而不是外部的強迫性。希望自己的意願“改變”很重要,而不是因為有人告訴您或因為其他人正在這樣做。基於內在動機的行動可以持續努力並產生更大的結果。例如,追求感興趣的領域並磨練自己的技能並不痛苦,但是您可以喜悅地工作。

重新定義“幸福” - 主觀性與普遍性之間的狹窄

我們是否可以說“我快樂”的問題非常主觀。幸福的定義因人而異,而且沒有絕對的標準。但是,總的來說,可以考慮以下因素使您感到快樂:

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  1. 自尊 - 能夠積極地識別並查看自己的價值。在面對困難的情況下,自尊是保持積極和克服的力量。
  2. 我覺得我與他人建立了良好的關係,並通過與周圍的人建立良好的關係來支持我。人際關係通過分享快樂和悲傷來帶來精神穩定並豐富生活。
  3. 通過實現和努力,您可以實現目標並體驗自我發展。實現目標會給您帶來成就感和信心感,並增加了進一步挑戰的動力。
  4. 為社會做出貢獻,並作為社會成員做出貢獻,並為自己感到理由。社會貢獻正確的思想傾向於以自我為中心並發展與他人同情的能力。
  5. 您可以在日常生活中感恩和感激之情,並實現小幸福。欣賞可以增加幸福並促進積極的思維。

考慮到這些因素,可以說“幸福”不僅是物質的財富或愉悅,而且是在自我實現過程中的精神成就感和喜悅感。

精神的可能性,陷阱和明智的選擇

精神信息可能是加深自我理解和實現安心的有用工具。但是,也存在被虛假信息和偏見的解釋誤導的風險。在體驗精神信息時,您應該意識到以下幾點:

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  1. 批判性思維:而不是以批判性的觀點對其進行面對價值接受。必須注意無根據的主張和情感吸引力。
  2. 來源可靠性:檢查信息源是否可靠。當您有有關沒有資格或成就的人的信息時,或者在商業目的方面必須小心。
  3. 餘額:從多方面的角度收集信息,而不是偏向一個信息。了解不同的觀點和解釋將幫助您更深入地理解。
  4. 練習:將您學到的知識納入現實生活中並嘗試一下。僅知識是毫無意義的,只有通過實踐才能實現真正的理解。
  5. 您自己的責任:自己做出最終決定。重要的是根據您自己的價值觀和信念做出決定,而不是受到他人意見的影響。
走向自我發展和追求幸福

“你是你是你的那個”,可以有效地提高自尊心,但是如果您容易接受,這可能是危險的。重要的是要始終考慮他人,並保持道德並始終努力提高自己。

此外,幸福不是給予的東西,而是通過自己的努力來捕獲的東西。我相信,不懼怕痛苦的成長,並以自我完善的精神來雕刻生活會帶來更深的幸福。

可以說,我們的使命是加深我們的自我理解,繼續成長,並通過批判性思維和實踐追求真正的幸福,而不會被精神信息誤導。

 

關於我
Shokey Hayashi
Shokey Hayashi
驅魔/輻射技術研究人員
他出生於1965年的Aomori縣,他從小就遭受了由精神現象造成的麻煩,疾病和傷害。但是,有一天,當他20歲時,他參加了一個活動,在場地上遇到了神秘的經歷,並受到天堂的閃電能量的打擊,彷彿從他的大腦中刺穿了脊髓,並且他的心理能力卻蓬勃發展。然後,他開始研究心理學和精神病學,現在他已經結合了精神病學和意識工程。使用我們自己的放射性技術建立了“放射性驅魔”。除了驅魔,追悼服和治愈之外,“可以對待您的財富”。
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