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基本轉變為幸福的憲法＃5
我們都生活在尋找幸福。但是，我認為很少有人每天都在忙碌和壓力，並且有意識地創造了時間來真正感到快樂。在本文中，我們將提出特定的方法，以增加您可以體驗“幸福”並充分利用空間的時間，並從根本上將您的思維定態變成幸福的憲法。通過練習這些方法，您將能夠過上一生的命運女神始終在您身邊的生活。
步驟1：有意識地創造幸福的時間
“幸福”不是通過等待而來。您需要積極創造自己。第一步是通過聽自己喜歡的音樂並觀看有趣的電影來引導您愉快的心情。但這是重要的一點。這是關於仔細選擇您的音樂和電影的內容。
充分利用音樂和正面歌詞的力量
音樂有能力直接與我們的情緒互動。聆聽負面歌詞的音樂可以不知不覺地擴大負面情緒，並導致自我指示：“我是一個總是失敗的人。”這導致了心理學所說的“自我實現的預言”，並帶領自己朝著實際失敗的方向發展。
取而代之的是，聽很多音樂，帶有明亮的歌詞，使您感到非常快樂，彼此相愛。如果歌詞是積極的，它們可能會對我們的潛意識產生積極影響，並增加我們的積極感覺和幸福。例如，唱著光明的未來的歌曲或向您所愛的人唱歌的歌曲可以溫暖您的心，並以一種快樂的心情沉浸在心中。
在聽音樂時，還建議在查看歌詞卡時仔細思考歌詞的含義。了解歌詞將使您更深入地同情音樂，從而進一步增強您的幸福感。
沉浸在一個以電影的幸福結局結尾的故事中
電影也是對我們的情緒產生巨大影響的媒體。一部帶有負面故事的電影，您有一種感覺自己將失敗但仍然失敗的電影，可以使您在觀看之後感到沮喪，並減少幸福感。
另一方面，觀看一部有趣的電影總是以幸福的結局結束，從而給我們帶來希望並增強我們的幸福感。通過看到主角克服困難並最終變得幸福，我們也可以對我們做到這一點感到積極，並且“我確定我們會做到的。”
看電影時，同情主角並感覺到他在故事中也很重要。通過同情您，您可以從電影中獲得的情感和幸福感更加強烈。
使用音樂和電影的更有效方法
- 創建一個播放列表-創建一個播放列表，將音樂與帶有愉快結局的正面歌詞和電影匯集在一起，以便您隨時聽它。
- 定期觀看。
- 分享：聽音樂並與朋友和家人看電影，將幫助您分享樂趣並增強幸福感。
步驟2：獲得一個可以感受到“幸福”的空間的幫助
您不僅可以通過音樂和電影創造幸福，而且在您可以真正感到幸福的空間中度過時光也是必不可少的。
無論您是咖啡館還是博物館，酒店休息室，電影院還是室內商店，都可以在任何地方感覺很好。在您將來想居住的城市周圍散步將是一個好主意。這些地方成為特殊的空間，可以幫助您放鬆身心，並增加幸福感。
空間的心理影響
空間對我們的心理狀態有重大影響。例如，美麗的風景，宜人的音樂和精緻的內飾可以幫助舒緩我們的心臟並增強我們的幸福感。安靜，平靜的空間也具有增加集中度和刺激創造力的作用。
找到一個可以感覺到最好的空間是成為快樂憲法的關鍵步驟。在那個空間裡度過時光並體驗幸福。您可以幸福地生活。沒有人需要害羞。
製作理想的未來自我的具體形象
在您能感覺到最好的空間中度過時光時，請嘗試想像您將來想成為什麼以及想要以具體的方式成為什麼。您想在將來穿什麼樣的衣服，您居住在哪種房子裡，您想住什麼樣的生活？您附近有什麼樣的人，您有什麼樣的關係？
目前，想像一下您的理想。沒有限制說：“這可能是不可能的。”隨意，大膽地描繪了您理想的未來。
通過“成為”效果加速您的自我轉化
到回家的時候，假裝自己想成為未來的人並回家。沒有人需要害羞。通過表現出理想的自我，我們可以改變自我形象，並實際上更接近理想的自我。
當您回到家時，逐漸將衣服和生活方式納入您的未來生活。如果您已經審查了壁櫥，刪除了您不需要的任何東西，穿著與想要成為的人相似的形象，或者想像著一種生活方式，那裡總是有鮮花，現在開始用鮮花裝飾您的房屋。如果您想像一個乾淨的房子，請讓您當前的房屋清潔。
這些動作向我們的潛意識傳達了一個信息，即“我正在接近理想的自我”，並具有加速自我轉變的效果。
延續是力量，也是成為理想自我的道路
當您有時間的時候，去另一個地方，您可以感覺到最好的想像力。盡可能多地重複此操作。如果您想成為未來的人具有資格和語言技能，請立即開始學習。
始終興奮。令人興奮的感覺使我們感到積極並增加動力。這樣，您將更加接近理想的自我。
變成幸福的憲法並豐富生活
本文提出的方法不僅提供了一種暫時的幸福感，而且還具有將您從根源轉變為幸福憲法並豐富生活的效果。當您有幸福的憲法時，您可以保持積極的態度並克服困難。它對周圍的人也有積極的影響，並幫助您建立更好的關係。
摘要：幸福是你創造自己的東西
“幸福”不僅是通過等待來找你。有必要積極創造並努力將自己轉變為幸福的憲法。
觀看帶有幸福結局的積極音樂和電影，在您可以感覺到最好的空間中度過時光，並以具體的方式想像自己的理想自我。
通過練習這些方法，您將能夠將自己轉變為幸福的憲法，並過上一種善意女神始終在您身邊的生活。
現在，從今天開始，讓我們繼續創造幸福的旅程。
關於我
他出生於1965年的Aomori縣，他從小就遭受了由精神現象造成的麻煩，疾病和傷害。但是，有一天，當他20歲時，他參加了一個活動，在場地上遇到了神秘的經歷，並受到天堂的閃電能量的打擊，彷彿從他的大腦中刺穿了脊髓，並且他的心理能力卻蓬勃發展。然後，他開始研究心理學和精神病學，現在他已經結合了精神病學和意識工程。使用我們自己的放射性技術建立了“放射性驅魔”。除了驅魔，追悼服和治愈之外，“可以對待您的財富”。
