如何清潔身體

Kriya Yoga-至高無上的道路 - 五個路徑及其秘密

在現代社會中，遭受壓力，焦慮以及身體和精神不適的人數正在增加。同時，自遠古時代以來一直在傳遞的瑜伽的智慧正在引起人們尋求安心，身體健康和精神成長的人們的關注。在許多瑜伽中，據說“ kuriya瑜伽”特別全面，並且有能力鼓勵從業者的轉型。

Kriya Yoga不僅僅是運動和冥想技巧，但它是一種深入身體，呼吸，思想和靈魂的實踐體系，導致人類進入整合。在本文中，我們將詳細說明五個途徑，他們的目標以及他們的實踐所提供的好處，以幫助您了解Kriya瑜伽的整體情況。我們還將介紹一些有用的參考文獻，以幫助您了解Kriya瑜伽。

Kriya瑜伽/綜合瑜伽系統

Kriya瑜伽的位置不是一種瑜伽的一種形式，而是一種補充和增強其他形式的瑜伽的實踐體系。梵語中的名稱“ kriya”的起源是指“動作”或“純化”，這表明通過有意識的行動促進了自我轉變。 Kriya瑜伽的目標是致力於人類的多層生物：身體，氣體（Prana），精神和靈魂，並協調和整合這些層。

克里亞瑜伽的最終目標是擺脫自我創造和體驗幸福，和平與愛的痛苦，這是真正自我的本質。為此，Kriya瑜伽提供了五次主要旅程：

Kriya，Hatha，瑜伽，身體的純化和激活

Kriya Hatha瑜伽是體式（姿勢），Bandhas（身體擰緊）和旨在淨化身體和激活身體的Mudras（手勢）的實踐。 Hatha瑜伽的目的是提高體力，靈活性和平衡，而Kriya Hatha瑜伽也對釋放體內存儲的毒素和能量的停滯，使身體更有可能接受更微妙的能量。

與通常進行的Hatha瑜伽體式不同，Kriya Hatha瑜伽體式通常是根據特定順序和呼吸技術進行的，並且通過關注身體的特定部位，可以促進能量流並消除物理塊。

據報導，Kriya Hatha瑜伽的實踐正在為身體帶來和平，並逐漸擺脫懶惰，躁動，痛苦和疾病。還說您將不再在身體和精神上疲憊不堪，當您疲倦時能夠為您的精力充實，喚醒您的潛力和意識。 Kriya Hatha瑜伽的持續練習為更加微妙的身體提供了更多的關注，而不僅僅是物質生物，而是作為意識和能量的媒介。

Kriya，Kundalini，Pranayama，《生命能量的轉變》

Kriya Kundalini Pranayama是一種呼吸技術實踐，可調節活氣（Prana）的能量流並導致轉化。 Pranayama是一種瑜伽技術，可以通過控制呼吸來調節生命能量prana，並優化身心的功能。

Kriya Kundalini Pranayama尤其專注於昆達利尼能源的覺醒。昆達利尼能量是一種勢能，據說它位於脊髓的底部，當喚醒這種能量時，據說它可以提供更多的意識，創造力和精神洞察力。

Kriya Kundalini Pranayama結合了特定的呼吸技術，Bandhas和Mudras，以清潔能量路徑，NADI，並指導Kundalini能量安全地升高。通過有意識地控制您的呼吸，還可以預期這種做法有助於調節自主神經系統，減輕壓力並增加精神集中度。

Kriya Dhyana瑜伽：實現對精神和清晰度的控制

Kriya Dhyana瑜伽是一種科學技術，用於控制思想，旨在通過各種冥想方法的實踐來增強思想的寧靜，集中度和清晰度。 Dhyana是梵語，意為冥想，是瑜伽八個分支的第七階段。

在Kriya Dhyana瑜伽中，使用了各種冥想技術，但是常見的是將注意力集中在一個點上，平息思想流程，並將注意力集中在心中。通過冥想的實踐，我們擺脫了日常思想模式，可以找到內心的和平與安寧。

Kriya Dhyana瑜伽不僅是平靜思想的工具，而且是加深自我觀察和自我理解的工具。通過冥想，我們可以客觀地觀察我們的思想，情感和行為模式，並意識到自我和無意識的模式，然後讓它們走開。可以期望連續的冥想實踐提高心理清晰度，培養直覺並增加對壓力的抵抗力。

通過Kriya，Mantra，Yoga，Sound喚醒

Kriya Mantra瑜伽使用強大的聲音（咒語）喚起神性和喚醒脈輪等各個方面。咒語是特定的音節，單詞或短語，據說可以通過反复背誦能量來改變意識並增加能量。

在Kriya Mantra瑜伽中，背誦與特定脈輪或神的名字相對應的別墅咒語（種子咒語），激活脈輪，能量中心，並促進能量流。在背誦咒語時，您可以通過結合特定的呼吸技術和混合物來進一步提高有效性。

咒語振動的聲音直接影響我們的意識，打破負面思維模式並增加正能量。通過誦經咒語，我們可以加深與宇宙基本聲音“歐姆”的聯繫，並體驗到與神聖能量的團結感。

Kuriya Bhakti Yoga愛與奉獻的道路

Kuriya Bhakti瑜伽旨在培養對上帝及其創造的愛與奉獻。巴克提（Bhakti）在梵語中的意思是“命運”和“愛”，旨在通過對上帝的純粹愛和奉獻來超越自我。

Kuriya Bhakti瑜伽的實踐包括祈禱，讚美詩，背誦經文和為上帝服務。通過這些實踐，我們可以放開利己主義，加深對他人的同情心和同情，並發展無條件的愛。

Kuriya Bhakti瑜伽不僅是一種宗教實踐，而且是改善人際關係並為社會做出貢獻的途徑。對上帝的愛與奉獻使我們採取了利他的行動，並發展了對他人幸福的渴望。 Kuriya Bhakti瑜伽的實踐使我們可以擺脫以自我為中心的思維，體驗更大的存在的團結，並找到真正的幸福。

Kriya瑜伽的實踐 - 轉型的旅程

庫里亞瑜伽的五個路徑相互關聯並相互互補，導致包容性自我轉變。據報導，通過繼續這些實踐，自我產生的痛苦逐漸消失，痛苦可以被幸福所取代。

當kuriya hatha瑜伽純化和激活身體時，接受更多微妙的能量會更容易，而當庫里亞·庫里尼亞·普拉納亞山（Kuriya Kundalini Pranayama）調整生命能量的流動時，它會鼓勵意識的擴展。隨著Kriya Dhyana瑜伽的控制，頭腦受到控制和清晰度的提高，人們可以客觀地觀察並放開自我的工作。當Kuriya Mantra瑜伽激活神聖的能量時，就可以實現內心的和平與團結，而當Kuriya Bhakti瑜伽發展愛與奉獻時，對他人的同情和同情就會加深。

克里亞瑜伽的實踐不僅是對技術的掌握，而且是自我探索的旅程。在這一旅程中，我們將能夠傾聽我們內在的聲音，發現我們真實自我的真實本質，並過上更充實的生活。

學習Kriya瑜伽的參考

要學習Kriya瑜伽，理想的理想是從值得信賴的教練那裡獲得直接指導，但是您也可以自己學習。以下是一些有用的參考，可以幫助您了解Kriya瑜伽。

“ Kuriya瑜伽：照亮道路的光” - 有關Kriya瑜伽需求的信息，遵循精神道路的必要條件 - 知識，應該是什麼目標，途中的困難以及如何克服它們。我們希望這對所有對Kriya瑜伽感興趣的尋求者都是一個光明。

“瑜伽士的自傳” - 瑜伽聖帕瑪漢薩山脈瑜伽馬南達的不可抗拒的自傳，他描述了自己自我的動盪生活，偉大的印度瑜伽聖人和現代科學中瑜伽的許多奇蹟。您將被瑜伽所吸引。

“ Patanjali和Siddha Yoga Sutra”是對Patanjali的Yoga Sutra的無與倫比的解釋。南印度經文Tirumantiram（由Thirumoolal）與Yogastra進行了比較，顯示了許多相似之處，以及與Babaji Nagaraj現代Kriya瑜伽技術的聯繫。對於那些練習乾淨瑜伽的人來說，這是一本必備的書。

概括

Kriya Yoga是一種深入身體，呼吸，思想和靈魂的實踐體系，導致人類進行整合。五個旅程每個都有自己的目的，但相互關聯並帶來了包容性的自我轉變。克里亞瑜伽的實踐使我們能夠擺脫苦難，體驗幸福，和平與愛，這是我們真實自我的本質。 Kriya瑜伽不僅是一種學習技巧，而且是自我探索的旅程。在這一旅程中，我們將能夠傾聽我們內在的聲音，發現我們真實自我的真實本質，並過上更充實的生活。

如果您對Kuriya瑜伽感興趣，為什麼不從受信任的教練那裡獲得直接指導，或者開始以自己的節奏練習，參考參考文獻呢？ Kriya瑜伽可能是您改變人生的遭遇。

Shokey Hayashi

驅魔/輻射技術研究人員

接觸

他出生於1965年的Aomori縣，他從小就遭受了由精神現象造成的麻煩，疾病和傷害。但是，有一天，當他20歲時，他參加了一個活動，在場地上遇到了神秘的經歷，並受到天堂的閃電能量的打擊，彷彿從他的大腦中刺穿了脊髓，並且他的心理能力卻蓬勃發展。然後，他開始研究心理學和精神病學，現在他已經結合了精神病學和意識工程。使用我們自己的放射性技術建立了“放射性驅魔”。除了驅魔，追悼服和治愈之外，“可以對待您的財富”。