サイコセラピー

• 2019年9月4日
• 2019年9月4日

正中心を生きる～⑥あなたが成長するために

Views: 282あなたが成長するために あなたが心から望むことをするために、まず一歩踏み出しましょう。 自分が何を望んでいるのかわからない。 成功したいけれど、どうしたらいいかわからない。 そんな時は、普段と違う行動をあえてしてみるのもおすすめです。 ・いつか行ってみたいと思っていた場所に行ってみる。 ・違うコミュニティに参加してみる。 ・早く起きて普段と違う行動をしてみる。 ・気になっていた […]

• 2019年9月3日
• 2019年9月4日

正中心を生きる～⑤悪き暗示からの解放

Views: 243暗示を外していくと、自分の行動に対しても冷静に観察できるようになります。 ここで“いい人”の行動パターンを今一度見直してみましょう。 相手を自分だと錯覚する脳 いい人は、無意識的に人を助けようとします。 他人の問題を自分の問題だと受け止め改善しようとします。 なぜかというと、相手に同調してしまう人は、相手を自分だと錯覚してしまって、自分を助けようと行動を起こすのです。 自分が困 […]

• 2019年9月2日
• 2019年9月3日

正中心を生きる～④貴方は日常の中で暗示の影響を受けている。

Views: 474ネガティブな思い込みの原因 これまで述べましたように、人は幼少期から少年期にかけて経験した様々な出来事を通して悪い暗示を自分の中に受け入れてしまいます。 学校の先生に「お前みたいな人間は出世しない。」と言われたこと。→自分は出世するはずがない。 ほかの生徒と比較されて、大勢の前でバカにされたこと。→大勢の前に行くと自分は失敗する。大勢の前では緊張しすぎて何も話せない。 “苦しい […]

• 2019年8月27日
• 2019年9月3日

正中心を生きる～③思考エネルギーの恐怖と影響

Views: 343他人の孤独エネルギーを受ける時 ・あの人に会うとなぜか頭がボーっとしてしまって、いつもの調子が出ない。 ・特定の上司を前にすると、なぜかしどろもどろになってしまって、仕事ができない自分になる。 ・その人に会った瞬間に頭がショートして、しばらく嫌な気分になる。 こんな経験はありませんか？ 人がとっさに発する、自分を守ろうとする孤独のエネルギーにはすさまじい強さがあります。その強烈 […]

• 2019年8月25日
• 2019年9月3日

正中心を生きる～②善良な思いやりとは

Views: 200前回、自分も他者も不幸になってしまう”悪き思いやり”について特徴をあげました。 それとは反対に自分も他者も幸せになれる”よき思いやり”があります ”よき思いやり”には人を生かし、応援する力があります。 人を自立へと導き、思いやりを持った本人も相手も、共に繁栄していきます。 ”よき思いやり”を持つにはどのようなことをすればよいのでしょうか？ よき思いやりを持つためには まず大切な […]

• 2019年8月20日
• 2019年9月3日

正中心を生きる～①思いやりの矛盾

Views: 271自分が困っている時に、他人のさりげない優しさを受けると、人は自分だけでなく他人に生かされていることを痛感します。 『あっ、危ない！』と思った瞬間にさっと差し出された手のひらと、なんの見返りも求めずに去っていく後ろ姿は何年経っても忘れられません。 見返りを求めないさりげない優しさには、人を生かす力があると思います。 思いやりとは？ 日本人の持つ美徳の一つである思いやり。 思いやり […]