高望みを手放して、新たな恋を築く
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高望みを手放して、愛される私になる~
あなたはどんな恋を夢見ていますか?ドキドキするような出会い、心ときめく時間、そして、ずっと一緒にいたいと思える温かい絆。
きっと、誰もがそんな素敵な恋を求めているはずです。でも、現実はなかなか思い通りにいかないことがありますよね。
「理想の相手に出会えない」「いつも同じような恋愛を繰り返してしまう」
「なんだか、いつも幸せになれない気がする…」
そんな風に感じているなら、少しだけ立ち止まって、自分の心と向き合ってみませんか?もしかしたら、あなたの恋を邪魔しているのは、「高望み」という名の、小さな呪いかもしれません。
今回は、そんな「高望み」の呪いを解き放ち、
あなたが本当に幸せな恋を掴むための、優しい魔法をお伝えします。
焦らず、ゆっくりと、一緒に見ていきましょうね。
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私ね、王子様が理想なの、妥協できないよ~なぜかな 笑
どうして「高望み」をしてしまうの?
まず、「高望み」とは一体何なのでしょうか?
それは、まるで映画の主人公のように完璧な相手を求めたり、自分にとって都合の良いことばかりを期待したりすること。
「王子様のような素敵な人が現れて、私を幸せにしてくれるはず」
「私のことを全部理解して、いつも優しくしてくれる人がいい」
そんな風に、ついつい理想を描いてしまうこと、ありますよね。
でも、どうして私たちは、そんな「高望み」をしてしまうのでしょうか?・その理由は、人それぞれかもしれません。
- 過去の恋愛の傷・過去の恋愛で傷ついた経験から、「次は絶対に失敗したくない」という気持ちが強くなり、理想を高く設定してしまうのかもしれません。
- コンプレックス・ 自分に自信がないと感じている時、「こんな私でも愛してくれる、特別な人」を求めてしまうのかもしれません。
- 周りの影響・友達が素敵な恋愛をしているのを見て、「私も、もっと良い恋愛をしなくちゃ」と焦ってしまうのかもしれません。
- メディアの影響・ドラマや映画のロマンチックな描写に影響されて、現実離れした理想を抱いてしまうのかもしれません。
これらの理由が、まるで重い鎧のように、あなたの心を覆い隠してしまうことがあります。でも、大丈夫。
その鎧を脱ぎ捨て、もっと軽やかに、恋を楽しめるようになれるんです。
高望みがもたらす、切ない現実
「高望み」は、まるで素敵な宝石のように、キラキラと輝いて見えるかもしれません。
でも、実際には、私たちの恋を苦しめてしまう、ちょっと厄介な存在です。
「高望み」を抱えたまま恋をすると、こんなことが起こりがちです。
- 相手の良いところが見えなくなる・ 理想の相手像に当てはまらないと、相手の良いところが見えなくなり、欠点ばかりが目についてしまいます。
- いつも不満を感じてしまう・どんなに素敵な相手と出会えても、「何か違う」「もっとこうだったら」と、常に不満を感じてしまいます。
- なかなか恋が進展しない・高すぎる理想のせいで、出会いのチャンスを逃したり、せっかく良い人が現れても、なかなか関係を深められなかったりします。
- 自分自身を責めてしまう・「どうして私には、理想の人が現れないんだろう」と、自分を責めてしまい、恋愛に自信を失ってしまうことがあります。
- 孤独感を感じてしまう・理想の相手を追い求め続けるうちに、周りの人たちとの繋がりが希薄になり、孤独を感じてしまうこともあります。
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まるで、迷路に迷い込んだように、出口が見えなくなってしまう。
そんな経験、あなたにもありませんか?
幸せな恋を掴むための、優しい魔法
でも、もう大丈夫。ここからは、あなたが幸せな恋を掴むための、とっておきの魔法をお伝えします。これらの魔法は、決して難しいものではありません。
少しずつ、ゆっくりと、あなたのペースで試してみてくださいね。
魔法1・自分自身を愛する魔法
まず、一番大切なのは、あなた自身を愛すること・ありのままの自分を認め、受け入れることです。
- 自分の良いところも、そうでないところも、ひっくるめて「これが私」と、愛おしく思えるように。自分の好きなところを見つけよう: 毎日、自分の好きなところを3つ、ノートに書き出してみましょう。過去の自分を許そう・過去の失敗や後悔も、大切な経験だったと受け止め、自分を許してあげましょう。
- 自分の頑張りを認めよう・毎日、頑張っている自分を褒めてあげましょう。「今日も一日、よく頑張ったね」と、心の中で優しく声をかけてあげてください。
- 自分にご褒美をあげよう・好きなものを食べたり、好きな場所にでかけたり、自分にご褒美をあげましょう。自分を大切にする時間を作ろう・ゆっくりお風呂に入ったり、好きな音楽を聴いたり、自分を大切にする時間を作りましょう。
自分を愛せるようになると、心が満たされて、他人からの評価を気にしすぎることがなくなります。
すると、自然と魅力的なあなたになることができるんです。
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自愛は私には必要かも~試してみます。笑
魔法2・理想の相手像を見直す魔法
次に、理想の相手像を見直してみましょう。
「高望み」を手放すということは、理想を捨てるということではありません。
ただ、現実的で、より温かい理想へと、変化させていくということ。
- 条件ではなく、価値観で選ぶ・外見や職業などの条件にこだわるのではなく、価値観が合うかどうかを重視してみましょう。
- 完璧な人はいなくても、一緒に成長できる人を探す: 欠点のない人はいません。お互いを尊重し、一緒に成長できる人を探しましょう。
- 外見だけではなく、内面を重視する・優しい心、誠実さ、思いやりなど、内面の魅力を重視しましょう。自分の直感を信じる・「この人、なんかいいな」と感じる直感を大切にしましょう。
- 友達の意見を参考にしすぎない・友達が「この人が良い」と言っても、あなたがそう感じなければ、無理に付き合う必要はありません。
- 「この人といると、心が温かくなるな」「この人と一緒にいると、自分らしくいられるな」そんな風に感じられる相手こそ、あなたにとって本当に必要な人かもしれません。
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大人になるとお金のだけ目がいくけどね~ バランスだよね、ちょっと反省します~ 笑
魔法3・コミュニケーションを楽しむ魔法
恋を育む上で、コミュニケーションはとても大切です。お互いの気持ちを理解し、尊重し合うことで、より深く、温かい絆を築くことができるでしょう。
- 自分の気持ちを素直に伝える・恥ずかしがらずに、自分の気持ちを言葉にして伝えてみましょう。
- 相手の話をよく聞く・ 相手の話に耳を傾け、共感する姿勢を見せましょう。
- 言葉だけでなく、態度で愛情を伝える・ 笑顔や優しい言葉、スキンシップなど、言葉以外の方法でも愛情を伝えましょう。
- 感謝の気持ちを伝える・ 「ありがとう」の言葉を大切にしましょう。
- 時には、甘えてみよう・上手に甘えることも、愛情を深める一つの方法です。
- 相手の意見を尊重しよう・自分の意見ばかりを押し付けるのではなく、相手の意見も尊重しましょう。
- 時には、ケンカも必要・ケンカをすることで、お互いをより深く理解し、絆を深めることができるかもしれません。
- コミュニケーションを大切にすることで、お互いの心を開き、より深い愛情を育むことができるはずです。
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自分のことばかりで彼氏の話は聞かないことが多分にある~彼氏さんごめんなさい
魔法4・焦らない魔法
恋は、焦って掴むものではありません。
ゆっくりと時間をかけて、育んでいくものです。
- 出会いを焦らない・ いつかきっと、素敵な出会いが訪れると信じましょう。
- 恋愛を急がない・出会ってすぐに恋人にならなくても、ゆっくりと関係を深めていきましょう。
- うまくいかなくても、落ち込まない・失敗から学び、次に活かしましょう。
- 自分を責めない・うまくいかない時も、自分を責めずに、ゆっくり休んでください。
- 恋愛だけが全てではない・恋愛以外の時間も大切にしましょう。自分の趣味や友人との時間を楽しんでください。
- 周りと比べない・ 人にはそれぞれのペースがあります。周りと比べるのではなく、自分のペースで進みましょう。
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焦らず、ゆっくりと、自分のペースで恋を楽しんでいきましょう。魔法を解き放ち、愛される私になる高望みという名の呪いを解き放ち、これらの魔法を少しずつ実践していくことで、あなたはきっと、愛される私になれるはず。完璧な相手を求めるのではなく、ありのままの自分を愛してくれる、温かい人との出会いを信じて。あなたの心が、愛と幸せで満たされますように。
いつも、応援しています。