- 2020年5月4日
- 2023年2月26日
心に響く聖者の名言ー成功者の特質
Views: 3199心に響くパラマハンサ・ヨガナンダ師の言葉 パラマハンサ・ヨガナンダ師 “ヨガナンダは古代インドの哲人や賢者の神髄を体現した人物であり、インドの栄光である。” / スワミ・シバナンダ パラマハンサ・ヨガナンダ師について パラマハンサ・ヨガナンダは、1893年インドに生まれ、真我覚醒のインド古代科学を西洋にもたらすべく、若年のころより訓練された。192 […]
- 2020年4月25日
- 2023年1月5日
足るを知る唯一の食事法ー断食のススメ⑦
Views: 387断食によって体内で何が起きているかが、近年になって科学的に説明され、その効果が実証されるようになりました。 それよりもずっと古くから断食は宗教的儀式として、あるいは精神修行としても行われており、今でも続けられています。 宗教と断食 イスラム教のラマダン（１か月間）には、３つほどの意味があるそうです。 欲望を抑えることを学ぶ。 食に感謝を捧げる。命の尊さを知る。 心身をリセットす […]
- 2020年4月10日
- 2020年4月10日
武漢コロナウイルス対策! 免疫力を上げる方法まとめ
Views: 1014昨今、武漢コロナウイルス感染症(COVID-19)が世界の脅威となっています。 多くの方が不安を感じながら日常生活を過ごされているかと思います。 武漢コロナウイルス予防には、風邪や季節性インフルエンザ対策と同様に、咳エチケットや手洗いなど、一人ひとりの心がけが大切です。そして日々の生活でできる予防方法や食事も重要なポイントになります。 ここでは免疫力を高める食事法（武漢コロナ […]
- 2020年4月10日
- 2020年5月6日
足るを知る唯一の食事法ー断食のススメ⑥
Views: 336若さを保つ鍵、テロメア 細胞の寿命はテロメアが握る 近年、断食はテロメアを長くすることができると注目されています。 テロメアは、1930年代に細胞遺伝学的研究から発見されました。 2009年にはアメリカの生物学者、エリザベス・H・ブラックバーン博士が、テロメアを伸長する酵素テロメラーゼを発見し、ノーベル生理学・医学賞を受賞しました。 テロメアは染色体の末端に付いているキャップの […]
- 2020年3月25日
- 2020年4月10日
足るを知る唯一の食事法ー断食のススメ⑤
Views: 408断食とがん 米国国立生物工学情報センター（NCBI）の『Fasting: Molecular Mechanisms and Clinical Applications / Valter D. Longo and Mark P. Mattson』では、断食とガンの関係についても言及しています。 絶食はがんの予防と治療にプラスとなる効果をもたらす。 マウスを用いた実験では、一日おき […]
- 2020年3月20日
- 2020年3月29日
足るを知る唯一の食事法ー断食のススメ④
Views: 356脂肪をより効率的に燃焼させるには 筑波大学医学医療系の矢作直也准教授、東京大学大学院医学系の泉田欣彦助教らによる研究の詳細が2013年8月13日「Nature Communications」に掲載されました。 研究テーマは、“原因遺伝子の発生工学的解析によるメタボリックシンドロームの病態メカニズムの解明”。 （筑波大学医学医療系ニュートリゲノミクスリサーチグループは、2008～ […]
