- 2022年12月6日
- 2023年1月6日
人生を豊かにする智慧⑰心を平安に保つ方法
いつも平安な心を持って、穏やかに日々を過ごすということは難しいことです。 突然沸いた怒りを静め、悲しみを癒し、落ち着いた心の状態に戻す方法はあるのでしょうか？ 心身共にリラックスしながら、穏やかな生活を送りたいと願う人に、大変参考になるヨーガの科学をご紹介しましょう。 以下、「心を平安に保つ方法」について「ババジと１８人のシッダ」から抜粋します。 呼吸と生理学 人の生理機能の中で、不 […]
CATEGORY
ライフ
- 2022年10月22日
- 2022年10月22日
苦しみから逃れる方法⑤仏に成る言葉
お釈迦様の本来の教えは明快で、非常に合理的です。 今辛い思いをしている人、苦しみを抱えている人、怒りっぽい人、迷いが多い人、すべての人にとって有効であり、教えを実践することで、現状は改善されます。 お釈迦様の教えを目標として、日々近づけるように行動することで、苦しみから解放されます。 怒らないことによって怒りに打ち勝て。 善いことによって善からぬことに打ち勝て。 布施することによって物惜しみに打ち […]
- 2022年10月20日
- 2022年10月20日
苦しみから逃れる方法④心を洗う、お釈迦様の言葉
お釈迦様の言葉 前回にひきつづき、原始仏教の経典「ダンマパダ」よりお釈迦様の言葉をご紹介します。 苦しみを無くす道についてお釈迦さまは次のように説かれました。 道 「一切の形成されたものは無常である」（諸行無常）と 智慧によってわかったならば、苦しみはなくなる。これが清浄に至る道である。 「一切の形成されたものは苦である」（一切皆苦）と 智慧によってわかったならば、苦しみはなくなる。これが清浄に至 […]
- 2022年10月19日
- 2022年10月19日
苦しみから逃れる方法③心を洗う、お釈迦様の言葉
お釈迦様の言葉 お釈迦さまはわかりやすい言葉で人々に語りかけました。 その教えは、弟子に口伝えにより詩の形で伝えられ、後にまとめられた仏典が「ダンマパダ」です。 ダンマパダは、パーリ語で、「真理・法」。 この原始仏教の経典は、明治時代以降になって注目されるようになりました。 ダンマパダより一部ご紹介します。 対句 心はすべてのものごとに先立ち、 すべてをつ […]
- 2022年10月17日
- 2022年10月18日
苦しみから逃れる方法②四諦・八正道
因果 お釈迦様が説いた「一切の苦しみから逃れる方法」をご紹介する前に、その基盤となる考え方について説明します。 それは因果、カルマの法則と呼ばれるものです。 善い行いをした結果、めぐりめぐって「楽」がやってきて、 非道徳的な行いをした結果、めぐりめぐって「苦」の報いがやってきます。 苦しみから逃れるためには、その原因をつくらなければ良いとお釈迦さまは説きま […]
- 2022年10月15日
- 2022年10月18日
苦しみから逃れる方法①お釈迦様の智慧
四諦・八正道（したい・はっしょうどう） 「一切皆苦（いっさいかいく）」とお釈迦さまは説きました。 人生は思い通りにいかないものであり、この世のすべては苦しみであると。 この言葉を聞くと、人生には苦もあれば楽もあるし、あるいは人生は案外楽しいものだという感想を持つ方もいるでしょう。 しかし「この世のすべては苦しみである」とお釈迦さまは断言します。 […]